Inimese elus tekivad perioodiliselt erinevad probleemid. Mõnikord tundub, et neid on võimatu lahendada, kuid iga olukord, isegi väga keeruline, jõuab selle loogilise lahenduseni ja parem on, kui see on teie kasuks.
Juhised
Samm 1
Loomulikult ei ole probleemide lahendamiseks universaalset ega üldtunnustatud lähenemist, kuid võite kasutada järgmist üsna tõhusat algoritmi. Lõdvestu, lase aur välja. Tehke seda nii, nagu soovite: vann aromaatsete õlide ja meresoolaga, massaaž, klaas veini, viskamine noolega, purustamine nõusid või poodides käimine.
2. samm
Vabastage oma aju tarbetu teabe eest. Kuidas sa end praegu tunned? Milline on teie meeleseisund? Mida ütleb süda? Oled ärevil ja raske südamega. Mõistate, et te ei tunne end hästi. See on esimene samm probleemi lahendamise suunas. Lõppude lõpuks on pikaajaline vaimne disharmoonia patoloogia. Optimistliku ja jõudu täis inimese seisund - "kõik on korras". Just selle poole peame püüdlema.
3. samm
Proovige nüüd aru saada, mis selle õnnetu ebakõla täpselt põhjustab. Kõigil nähtustel on põhjus. Vaimsed kannatused on põhjus mõista, mis teie elus valesti läheb. Heitke pilk oma minevikku, kerige linti paar kuud tagasi tagasi ja küsige endalt: mis teid täpselt häirib? Süvenege hoolega sündmustesse ja vahejuhtumitesse. Tehke seda seni, kuni leiate tõelise põhjuse. Leidsin? Siis läheme edasi.
4. samm
Otsustage ise, mida täpselt soovite. Peamine viga, mille inimesed teevad, on see, et nad teavad, mida täpselt nad ei taha, ja mida nad konkreetselt tahavad, ei kujuta nad ette. Vaimselt peate vastama kahele lihtsale küsimusele: mida soovite elus peatada, milliseid uuendusi ja muudatusi peaksite elus tegema. Kas vastasite neile küsimustele? Nüüd on teil hästi sõnastatud eesmärk, millest peaksite kinni pidama.
5. samm
Sobiva eesmärgi saavutamiseks vajate teatud vaimseid ja füüsilisi võimeid, mis teil võib-olla praegu puuduvad. Kõigepealt otsustage ise, milliseks inimeseks peaksite saama. Seejärel täiusta ja arenda ennast.
6. samm
Nüüd simuleerige olukorda. Vaadake teda väljastpoolt, objektiivselt, emotsioonide ja tunneteta. Abstraheerige ennast. Mängides seda olukorda oma mõtetes mitu korda, saate teha teatud kohandusi, viimase lihvi. Mõistes, et kõik on automatismini viidud ja vigu pole, äratage see ellu. Positiivses meeleolus püsimine annab enesekindluse ja kindluse probleemide lahendamisel.
