Kas soovite, et teie suhtlus oleks meeldiv, intiimne ja produktiivne? Looge oma suhtlemisoskus. Näiteks aitab parafraseerimise oskus partnerit paremini mõista ja temaga sooja kontakti säilitada.
Parafraseerimine on suhtluspartneri sõnumi rääkimine oma sõnadega.
Parafraseerimise tehnikal on mitu kommunikatsiooni eesmärki:
- Selgitage oma partneri mõtet. Kuna te parafraseerite tema sõnu, on tal võimalus teid parandada. Tõepoolest, mõnikord juhtub, et suhtlemisel saame üksteisest valesti aru, kuid meil pole alati võimalust ja soovi viga parandada.
- Näidake oma partnerile, et mõistate teda ja kuulake tähelepanelikult ning te pole tema sõnade suhtes ükskõikne. Parafraseerides näitad üles empaatiat ja tugevdad omavahelist psühholoogilist sidet.
- Aidake partneril keskenduda oma loo olemusele ja arendada tema mõtteid. Parafraseerides reklaamite oma partnerit enesemõistmisel.
Peate sõnastama lühidalt ja täpselt. Teil pole vaja proovida täielikult ümber jutustada kõike seda, mida partner teile suhtlemisel rääkis. Piirduge sellega, mis on mõlema jaoks tõeliselt oluline. Parafraseerimine on edukam, kui räägite oma partneri keeles, see tähendab, et nimetate asju samade nimedega nagu tema.
Levinud parafraseerimisviga on suhtluspartneri sõnade mehaaniliselt täpne kordamine. Kui kordate kellegi teise sõnu, selle asemel et proovida sama oma sõnadega öelda, siis te eirate parafraasitehnika positiivset mõju. On oht, et see ärritab teie partnerit ja suhe halveneb.
Esialgu on raske ümber sõnastada. Kuid pidev koolitus võimaldab teil seda kasulikku suhtlemisoskust kiiresti arendada.
Öelge partnerile, et soovite nendega suhtlemisel harjutada oma suhtlemisoskust. See vabastab teie vahelise pinge, mis võib tekkida, kui te pole parafraseerimisel eriti osav.
