Laiskus on paljudele inimestele tuttav tunne. Mõnikord aitab laiskus lõõgastuda ja puhata, kuid sagedamini segab see plaanide elluviimist ja tekitab probleeme karjääris. On vaja võidelda laiskusega, vastasel juhul peate puhastama tohutuid ummistusi ja kahetsema kasutamata jäänud võimalusi.
Motivatsioon aitab laiskuse vastu võitlemisel. Näiteks esitasid nad õigeaegselt aruande - ostsid endale salli, mida nad olid pikka aega hoolitsenud. Motivatsioon ei saa olla ainult materjal (näitusele, kontserdile või filmi minek). Lõppude lõpuks, kui te pole isiklikult tööst huvitatud, on laiskus üsna loomulik, kuna te ei soovi oma aega raisata.
Kui porgandi põhimõte ei toimi, on aeg pulka kasutada. Karistage end laisuse eest. Ärge nädal aega pesu triikinud - lisage pliidile valamu või triikimiseks paarkümmend kükki. Oluline on järgida mängureegleid, muidu kaotab see mõtte.
Sport on laiskuse vastu võitlemisel kõige tõhusam relv. Isegi mõõdukas treening on energiat andev ja meeleolu parandav.
Ülesannete nimekiri on hea viis oma laiskusest üle saada, see aitab teil raskuste peal püsida ja päevast selge pildi saada. Koostage tegevuskava, mis sisaldab ka väikseid asju ja telefonikõnesid. Parem on kõige raskem ja ebameeldivam ülesanne panna päeva algusesse. Saate selle jagada mitmeks väikeseks sammuks. Hommikul ebameeldiva töö teinud, tunnete end vabamalt ja veedate ülejäänud päeva meeleolukalt, teades, et kõige raskem on möödas.
Tegevuste vahel peate tegema pause. Tass kohvi, uudiste vaatamine, uinak või värskes õhus jalutamine võivad aidata teil veidi rõõmu tunda ja uue hooga tööle asuda.
Sütitavad rütmid aitavad bluusi ja laiskust eemale peletada. Tehes ebameeldivaid majapidamistöid, lülitage sisse oma lemmik või lihtsalt lõbus muusika. Sellise saatega paraneb meeleolu ja töötamine muutub palju meeldivamaks.
Füüsiline laiskus on siis, kui keha on kurnatud ja vajab lihtsalt puhkust. Enamasti juhtub see talve lõpus, kui päikesest ja vitamiinidest ei piisa ning keha elutähtsus on vähenenud. Õige toitumine, sportimine ja vitamiinide kompleks aitavad teil bluusist ja laiskusest üle saada. Kui asjad on tõesti halvasti, kuulake laiskust ja võtke endale väike puhkus. See aitab teil taastuda ja vältida terviseprobleeme.
Need, kes tegelevad ebahuvitava tööga, on sageli laisad. Sel juhul on aeg oma prioriteedid uuesti läbi mõelda ja tegevuse liiki muuta või muuta oma lemmikhobi kasumlikuks äriks.
