Tõeline armastus toob inimese ellu positiivseid emotsioone ja avab tema sisemise maailma nagu roosinupp, samas kui armastuse sõltuvus laastab ja muudab elu põrguks.
Emotsionaalsesse lõksu langedes lakkab armunud inimene kuulumast iseendale, tk. vastupandamatu soov muutub sarnaseks narkomaaniaga, hävitades kõik oma teel. Armastus muutub piinaks, tuues valu, armukadedust ja meeleheidet. Selleks, et pääseda kahjulike kirgede vangistusest ja mitte mürgitada oma elu ja teise inimese elu, peate mõistma ja tegema otsuse, et igavesti vabaneda kinnisideest, mis hävitab ümbritsevat maailma.
Psühholoogide soovitused
Leidke jõudu, et vabaneda kõigest, mis on seotud armastuse objektiga. Kirjavahetus kullerites, kõned, kontaktid, sms, kingitused, postkaardid, fotod - kõik tuleb hävitada ja unustada.
Pidage meeles ja võtke omaks vene vanasõna "silma alt ära". Püüdke minimeerida kohtumisi armastuse kinnisidee objektiga.
Halvad hetked teevad meele kaineks, nii et pidage meeles kõiki oma kallimaga seotud negatiivseid hetki ja pahameelt. Koostage selguse huvides nimekiri ja olge teadlik leiutatud armastuse tervikpildist.
Võta näiteks klassikaline kirjandus ja meenuta kangelaste saatust, kes olid pimesi armunud ega märganud läheduses oma õnne. Scarlett O'Hara, Tatiana Onegina, Anna Karenina - kõik need kangelannad rikkusid nende elu vastupandamatu kirega ja jäid õnnetuks.
Kirjutage oma kallimale hüvastijätukiri, laske seda mitte saata, peamine on see, et saabuks suhe lõpulejõudmine.
Kõigi pahede allikaks on jõudeolek, seega hakake elama aktiivset elu. Mine spordiga tegelema, sukeldu tööle, mõtle välja uus hobi, mine rännakule - kõik see võimaldab sul abstraktseks jääda armastuse kinnisideest ja anda elule uusi värve.
Mida mitte teha
Otsige lohutust sõltuvustest, mis uputavad valu ja põhjustavad uusi probleeme.
Istu ringi.
Üksi olema.
Kohtumiste otsimine ja helistamine.
Alustage uut suhet lootuses unustada.
Idealiseeri ja ülenda armastuse objekti.
Armastussõltuvus on haigus, mille vastu on ravi olemas, peamine on seda õigeaegselt kasutada ja leida jõudu hävitavatest tunnetest lahti lasta.
