Mõnikord on meie elus olukordi, kus on vaja öelda tõde ja sageli raskesti tabatavat tõde. Kõigil puhkudel pole ühtseid retsepte, kuid me ütleme teile mõned reeglid, millest juhindudes saate tõde öelda ja samal ajal vestluspartnerit mitte solvata.
Juhised
Samm 1
Esiteks esitage endale küsimus: "Mida soovite tõe rääkimisega saavutada?"
Peate ise aru saama, et tõtt rääkides ei taha te inimest solvata, vaid soovite positiivseid muutusi. Peate inimest kuulma ja oma käitumist muutma.
Sellest seisukohast lähtuvalt ja looge oma vestlus.
2. samm
Kuna soovite positiivseid muutusi, looge ka oma vestlus positiivselt.
3. samm
Vältige vestluses negatiivsete emotsioonide väljendamist. Ärge karjuge vestluskaaslase peale, veel vähem solvake teda.
4. samm
Ärge muutuge isiklikuks. Peate vestluskaaslasele näitama, et teile ei meeldi tema tegevus ja mitte tema ise kui inimene. Seega ei tohiks see olla vestluspartneri isikupära, vaid tema käitumise või konkreetse sündmuse kohta.
Ärge kahjustage vestluspartneri enesehinnangut.
5. samm
Korraldage oma kõne nii, et vestluspartner mõistaks, et te ei vali teda, vaid märkige olemasolevad faktid. Seda tehes peate olema täiesti objektiivne.
6. samm
Väljendage valmisolekut avalikult rääkida. Las vestluskaaslane mõistab, et ta saab teile juhtunu põhjuseid ausalt selgitada.
7. samm
Ole avatud oma tunnete suhtes toimuva suhtes, kuid mitte mingil juhul anna hinnangut. Näiteks: "Ma olin väga ärritunud, et te seda ei teinud", aga mitte "Sa oled petis!". Selline hinnang viib kontakti katkemiseni ja süüdistamiseni.
8. samm
Öelge vestluskaaslasele, mida te temalt tulevikus soovite. Teie kõne peaks sisaldama soovi, kuid mitte käsku. Näiteks: "Palun ärge tehke seda järgmine kord."
9. samm
Kui järgite neid lihtsaid reegleid, siis tõenäoliselt viib teie avameelne vestlus olukorra muutumisele positiivses suunas ja säilitate vestluspartneriga head suhted.
