Kas see ajab sind pahaks, kui kolleeg ütleb, et see kleit sulle ei sobi? Kas see on stressirohke, kui teie ülemus esitab sageli põhjendamata kommentaare? Kas see teeb haiget, kui teie mees nuriseb, et olete terve päeva Internetis olnud? Kui jah, siis olete kriitika kaudu haaratud manipuleerivast mõjust.
Iga inimene saab aru, et sellisest suhtest tuleb lahti saada. Aga kuidas? Ebaeetilise kolleegi pärast ei loobu te tööst? Kus on garantii, et seda ei juhtu teisel töökohal? Ja ülemused on täiesti "ühe maailmaga määritud". Ja te ei põgene oma mehe eest lihtsalt sellepärast, et ta kritiseerib.
Siinkohal on oluline mõista, miks nad seda teevad. Paljude uuringute põhjal on eksperdid välja mõelnud mõned kriitikute ja nende ohvrite käitumismustrid.
Miks kolleegid kritiseerivad. Nad saavad end teie arvelt kehtestada, nad võivad olla vampiirid, kes soovivad toita teie negatiivsetele reaktsioonidele kriitikale, nad võivad olla lihtsalt taktitundetud. Kas peaksite reageerima selliste inimeste väljaütlemistele? Parim väljapääs on mitte anda neile seda, mida nad nii väga tahavad: oma tagasilööki ja emotsioone. Las nad möllavad ise, mis teil sellega pistmist on? Hoiame hea tuju vektorit ja ei alistu provokatsioonidele!
Miks ülemus kritiseerib. Esimene punkt sobib siin täiesti, lisaks lisandub ka mõnede kõrgemate ametnike ülinõudlikkus. Samuti on võimalik, et ta näeb sind konkurendina, kui oled võimeline tema tasemel tööd tegema. Sellisel juhul on oluline meelde jätta üks oluline asi. Mis iganes see oli ja ükskõik, kuidas ta mõnitas, kehtib hierarhiaseadus, mille kohaselt peavad alluvad teda austama. Lihtsalt seetõttu, et ta vastutab keerukama tööala eest. Ja sellisele kriitikale saab vastu panna ainult absoluutse sisemise rahu abil, mida saab treenida. Siis pole ülemusel enam vaja teid häirida - teda ei huvita see, sest reaktsiooni ei tule.
Miks mees kritiseerib. See kehtib muide kõigi teie lähedaste kohta. Reeglina kasutavad nad kriitikaga manipuleerimist, kui nad ei saa midagi otse silmis väljendada. Kui teie mees nuriseb Interneti üle, tähendab see, et tal puudub teie tähelepanu, maitsev toit või seks. Ta teab, et pärast pikki lahinguid internetis langeb tema naine pikali ja magab kiiresti, ilma et ta talle kiinduks. Ta ei saa seda otse öelda. Võib-olla tahtis ta koos kuhugi minna või ema juurde minna. Valikuid on palju ja iga kord võib kriitika põhjus olla erinev. Sel juhul peate lihtsalt olema oma pere suhtes tähelepanelikum: küsige, mida nad tahavad, planeerige nädalavahetus ja suhelge lihtsalt rohkem, et üksteist paremini mõista.
Kui aga manipuleerimine on liiga aus, on kriitika ebaõiglane ja suunatud ainult kellegi isekate vajaduste rahuldamisele, peab see suutma vastu seista.
Parim viis on nõustuda kriitikaga: „Jah, sul on ilmselt õigus, ma olen liiga kaua Internetis olnud. Aga mul oli seda vaja. Kui järgneb vastuväiteid, leppige nendega uuesti kokku. Ja nii edasi, kuni nõuete voog otsa saab. Kriitik saab aru, et tema trikid ei toimi.
Parem on seda meetodit ülemusega hoolikalt kasutada, kuid kolleegidega saate kasutada isegi groteski ja julgustada neid: "Jah, sul pole aimugi - ma olen isegi halvem kui sa arvad." Või: "Jah, selles kleidis olen nagu lehm, mulle endale see ei meeldi." Teie kolleegi uinus on garanteeritud. On veel üks võimas tehnika - otsese küsimuse esitamine: "Miks sa mulle seda ütled?" Seda tehes näitate, et võite arvata kriitiku tegelikke kavatsusi ja seda ta üldse ei soovi.
Kõik ülaltoodu kehtib konkreetselt kriitika kaudu manipuleerimise kohta. Ja kui teile suunatud märkused on õiged, peaks lähenemine olema teistsugune.
