Tõenäoliselt on igal inimesel olnud elus raskeid perioode. Probleemid töös, perekonnas, sõbrad reetsid teid, ümber on pidev negatiivne. Selles olukorras olevad inimesed ei tea, mida teha, kuidas edasi elada. Selles olukorras peate lihtsalt oma elu muutma.
1. Pidage meeles, et kõik probleemid on lahendatavad. Ükskõik, mis probleem on, leiate alati olukorrast väljapääsu. Peate lihtsalt rahunema ja muutma oma maailmavaadet.
2. Saage positiivseks inimeseks. Mõelge ja rääkige ainult headest asjadest. Proovige suhelda inimestega positiivsetel teemadel. Ärge unustage sageli naeratada.
3. Alkohol ei lahenda probleemi. Ärge tarvitage alkoholi, see ei muuda teie elu, vaid ilmnevad ainult terviseprobleemid.
4. Tehke midagi, et oma elu paremaks muuta.
5. Loo uusi tutvusi. Leidke uusi huvitavaid sõpru, kellega koos saate elust maitsta. Suhelge ja reisige rohkem.
6. Ära ole närvis. Püüdke mitte närvi minna ega paanikasse sattuda. Kui tunned end tõesti väga halvasti, siis parem nutta.
7. Ära kahetse midagi. Juhtus see, mis juhtus. Võta seda enesestmõistetavana. Mõelge parem sellele, mida saaksite olukorra muutmiseks teha.
8. Ära karda abi küsida. Otsige abi nendelt inimestelt, kes saavad rasketel aegadel abi ja tuge pakkuda.
9. Kasu ebaõnnestumisest. Ebaõnnestumine annab inimesele kogemuse, millest tuleb maksimaalselt kasu saada. On väga oluline, et teaksite, kuidas vigade kallal töötada.
