Kuidas Ennast Mõista

Sisukord:

Kuidas Ennast Mõista
Kuidas Ennast Mõista
Anonim

Sageli soovitame oma sõpradele ja tuttavatele, kuidas antud olukorras kõige paremini käituda. Ja meile tundub, et teiste inimeste probleemid on silmapilgul nähtavad ja nende lahendamine pole keeruline. Kuid kui probleemid ja näiliselt lahendamatud ülesanded meie ellu puhkevad, kohtame neid hämmeldunult ja täieliku uimasusega. Kuidas mõista ennast ja iseseisvalt lahendada meie saatusega seotud probleeme?

Kuidas ennast mõista
Kuidas ennast mõista

Juhised

Samm 1

Sa ei tohiks joosta oma sõprade nõuannete järgi. Kui palju inimesi, nii palju arvamusi. Lõpuks valite ikkagi täpselt selle nõuande, millele teie hing on juba eelsoodumus. Lihtsalt sel juhul tahad sa oma tunnetusele kinnitust leida ja end vastutusest vabastada. Enda paremaks mõistmiseks ja "tasakaalustatud" otsuse langetamiseks peaksite teistest abstraktseks minema.

2. samm

Leidke ruum, kus teid ei häiri. Minge mugavasse asendisse, sulgege silmad ja kujutage ette, mida soovite ja mille poole püüdlete. Mõelge siis sellele, mis takistab teil seda praegu saavutada. Pärast seda kujutage ette, kuidas saaksite ületada takistusi teel oma unistuseni. Pange oma valikud paberile kirja. Ja hakake neid rakendama. Las need tunduvad teile liiga fantastilised, kuid kui need on teie peas tekkinud, tähendab see, et neil on õigus eksisteerida.

3. samm

Istu oma laua taha, võta tühi paberileht ja pastakas. Joonistage kaks veergu. Esimeses kirjutage oma nõrgad iseloomuomadused, teises - oma tugevused. Pange oma isiksuseomadused ausalt kirja. Kui kahtlete, küsige oma lähedaste arvamust.

4. samm

Kui laud on valmis, hinnake seda hoolikalt. Milliseid omadusi on veel? Vaadake oma iseloomu nõrkusi. Kuidas saab neid muuta tugevusteks? Vasta sellele küsimusele ise või küsi kelleltki, keda sa tingimusteta usaldad. Ja hakake nüüd iseendaga tegelema. Joonista endale pilt, mille soovid saavutada, ja liigu sellele samm-sammult lähemale.

5. samm

Teie sõbrad aitavad teil ennast mõista. Teadlased on tõestanud, et sõbruneme intuitiivselt nendega, kellega oleme iseloomult, elu tajult ja mõtetelt sarnased. Seega, kui teie sõber on teie täpne koopia, pöörake tähelepanu sellele, millele peaksite kõigepealt tähelepanu pöörama.

Soovitan: