Sageli satume ebameeldivatesse ja rasketesse eluolukordadesse. Inimpsüühikale tekitab tõsist moraalset kahju lähedaste kaotuse, reetmise või ebaõiglusega seotud kogemused. Sellises seisundis ei saa me mõelda millelegi muule, rääkimata helgest tulevikust. Ikka ja jälle kerime enne pilku minevikupilte, elades rasked hetked uuesti läbi. Kuidas sellest seisundist välja tulla? Kuidas saab õppida purustama seda tugevat energeetilist sidet mineviku ja oleviku vahel? On mitmeid viise.
Juhised
Samm 1
Tuleb metoodiliselt ja külmavereliselt katkestada energeetiline side minevikusündmuste ja oleviku vahel, säästmata ennast ja andmata psüühikale ühekordset järeleandmist. Mineviku unustamine ja suure tuleviku lootusega uuesti elama hakkamine võtab mõistuse ja emotsioonidega aega ja aega.
Alustada tuleb asjadest, mis meenutavad kuidagi teie mälu häirivat sündmust. Kõik need asjad tuleb vaateväljalt kiiresti eemaldada, minema visata või ära anda, kuid neid ei tohiks mingil juhul hoida meiega.
2. samm
Kui soovite katkestada energiasideme mõne inimesega, kes on teile haiget teinud (teie abikaasa reetmine, sõbra reetmine), siis proovige meenutada neid hetki, kui see inimene käitus teiega ebaväärikalt. Lihtsalt ei mäleta, kui halb see sinu jaoks oli, mäleta selle puudusi. Esitage endale küsimus "Miks ta seda tegi?" ja proovige sellele ausalt vastata, ilma et peaksite oma partnerile ettekäändeid esitama.
3. samm
Mõelge, kuidas saate sellest olukorrast kasu saada. Käsitlege juhtunut saatuse õppetunnina. Andke endale sõna, et järgmine kord ei luba teiega sellist kohtlemist, sest nüüd teate juba, mida teha.
Ärge kartke oma elu muuta, ärge kartke elada ja nautida. Ärge raisake oma energiat negatiivsete minevikusündmuste jaoks. Suunake teda õnneliku tuleviku poole.
4. samm
Energeetilise ühenduse katkestamine minevikuga on üsna keeruline ja nõuab mõnel juhul abi. Pöörduge julgelt sõprade poole, kes teid alati toetavad, või paluge abi professionaalselt psühholoogilt.
