Kõigil on peas pidev mõtlemisprotsess, sa mäletad pidevalt minevikku või vastupidi, mõtled sellele, mis tulevikus juhtub. Ja arvate, et see on normaalne, peakski nii olema, kuigi tegelikult on see vale.
Lõputu mõttevoo tõttu igatseme praegust hetke. Näiteks hommikul nägu pestes mõtlete juba sellele, kuidas teil tööl on, ja suhtlete ülemusega, seega pole teid enam siin ja praegu, kuna teie mõtted pole teiega.
Tihti juhtub, et olukord, mille te peas läbisite, juhtus peaaegu absoluutse täpsusega ja see pole juhus. Kõik mõtted, nii positiivsed kui negatiivsed, omavad suurt jõudu ja mõjutavad meie elu.
Mõeldes mõtleb inimene uuesti täpse pildi sellest, mida ta tahab, või vastupidi, mida ta kardab. Seega häälestate end juba alateadlikult mõnele oma elus toimuvale sündmusele. Kui teie mõtted on negatiivsed, võite märgata, et hakkavad juhtuma mõned ebameeldivad olukorrad, ilmnevad eluprobleemid. Tegelikult tähendab see tegelikkuses tekkivaid hirme, et isegi enne, kui need tegelikkuses juhtuvad, olete juba oma mõtetesse projitseerinud.
Kui teie pea on täis negatiivsust, siis jälitavad teid hädad ja ebaõnn ning elu tundub pime. Kõik sõltub sellest, milliseid emotsioone me tunneme, kui tunnete rõõmu, siis kõik, mis ümberringi toimub, toob ka positiivset. Negatiivsest mõtlemisest vabanemine võib aga olla väga keeruline ja sellega tuleb vaeva näha.
Kõigepealt peate proovima vähem mõelda minevikule ja tulevikule ning õppida elama olevikus. Nautige hetke, mis toimub siin ja praegu. Kui olete millegi pärast ärritunud või vihane, proovige sellele mitte negatiivselt reageerida, sest kõik olukorrad kannavad ainult emotsioone, millega te need täitsite. Õppige leidma positiivset ka kõige raskemates olukordades elus.
Kogu su elu on peegeldus sinu enda mõtetest. Püüdke õppida mõtlema positiivselt, elama ja nautima igat hetke. Lõppude lõpuks on meie elu täis palju rõõmsaid ja positiivseid sündmusi. Ja kui äkki ilmub teie peas negatiivne mõte, siis naeratage ja mõelge midagi head. Lõppude lõpuks sõltub kõik tegelikkuses toimuv vaid sellest, mis toimub meie alateadvuses.
