Inimesel on väga raske teavet omastada, seda paljundada, kui tal on väike tähelepanu kontsentratsioon. Ta ei suuda oma tähelepanu millelegi suunata.
Põhikoolilaste jaoks on see normaalne. Täiskasvanutel juhtub see sageli väsimuse korral, pärast pikka ja üksluist tööd või haigust.
Kui inimene on probleemiga hõivatud, pöörab ta sellele täielikult tähelepanu ja muutub seeläbi tähelepanematuks teiste ümber toimuvate asjade suhtes.
Kuid sageli muudab patsient oma mõtteid koguda veelgi hullemaks. Ta väsib kiiresti ja pole kurnatusest kaugel. Hea näide sellest on õpilased enne eksameid. Terve öö pimestavad nad pileteid, kuni saavad aru, et asjatu on edasi õppida, kuna uuritavale materjalile keskendumine on üldiselt võimatu.
Krooniline tähelepanematus tuleks tuvastada võimalikult kiiresti. See aitab lihtsat vestlust spetsialistiga või mitmesuguste testide vormis. On väga oluline osata eristada tavalist hajameelsust vaimuhaigusest.
On olemas spetsiaalne test, mis tehakse madala tähelepanu kontsentratsiooni avastamisel. See on Bourdoni test. Seda nimetatakse ka tõestuseks. Seda saab kasutada nii täiskasvanutele kui ka lastele. Mida täpsemini inimene testis ülesandega toime tuleb, seda parem on tema kontsentratsioon.
Hea toitumine, lõõgastus, jalutuskäigud looduses, aroomiteraapia aitavad võidelda kehva keskendumisvõime vastu. Meditatsioon ja mitmed muud spetsiaalsed harjutused aitavad tähelepanu suuresti arendada.
