Enesekindlus. Kuidas Peatuda Sõltuvalt Teiste Arvamusest

Sisukord:

Enesekindlus. Kuidas Peatuda Sõltuvalt Teiste Arvamusest
Enesekindlus. Kuidas Peatuda Sõltuvalt Teiste Arvamusest

Video: Enesekindlus. Kuidas Peatuda Sõltuvalt Teiste Arvamusest

Video: Enesekindlus. Kuidas Peatuda Sõltuvalt Teiste Arvamusest
Video: Intervjuu! Georgi Abolõmovil on külas Denis Smoldarev. 2024, Mai
Anonim

Haruldane inimene võib kiidelda ambitsioonide ja raudsete närvidega, mis raskuste survel alla ei anna. On täiesti normaalne, et suurem osa inimesi sõltub suuresti teiste arvamusest ja vajab regulaarset heakskiitu. Kuid "normaalne" ei tähenda üldse "head", eriti kui soovite oma juhtimisoskusi arendada ja täiendada.

Enesekindlus. Kuidas peatuda sõltuvalt teiste arvamusest
Enesekindlus. Kuidas peatuda sõltuvalt teiste arvamusest

Juhised

Samm 1

Ära kunagi eita kellegi teise arvamust. See on õige: mida rohkem sa ütled: "Mind ei huvita, mida sa minust arvad", seda tugevam on vastupidine efekt. Inimeste arvamustest mitte sõltumine pole sama, mis kriitikat mitte kuulda. Analüüsige öeldut ja tõstke esile eesmärk, kuid ignoreerige lihtsalt subjektiivset.

2. samm

Harjutage oma arvamuse kujundamist. Treenige ennast kirjutama vaadatud filmide arvustusi (see arendab ka kirjanduslikke oskusi) või piirduge vähemalt arusaadava vaatenurgaga. Mida mõistlikumalt mõistate, miks see või teine asi teile ei meeldi, seda vähem on võimalusi ümbritsevatel teid veenda.

3. samm

Kaaluge saabuvaid pakkumisi. Kui olete tõesti teistest sõltuv, siis ei oska suure tõenäosusega keelduda. Kontrollige ennast: peaksite iga taotlust mõistlikult kaaluma ja täitma ainult siis, kui see ei kahjusta teid. Kaudne keeldumine ei toimi (see ei ole tugeva iseloomu ilming viidata asjaolule, et teil on kass haige), kuid mis tahes sidevahendi (Skype, ICQ, SMS) kaudu edastamine on alustuseks üsna hea.

4. samm

Esitage oma arvamust esimesena. Sageli juhtub, et vahetate positsioone hea kõneleja tugevate argumentide survel. Pidage meeles, et arvamus on puhtalt individuaalne! Proovige oma sõpradega kinost lahkudes esimesena rääkida sellest, mida vaatasite. Näete, et nad kuulavad teid ja võib-olla pole nõus - kuid see pole nii oluline, sest teie mõtted on välja öeldud ja need ei sõltunud kellestki ümbritsevast.

5. samm

Ära pabista. Ärge mingil juhul proovige saada otsustavaks ja tugevaks isiksuseks ühel hetkel, see on keeruline. Koostage ülaltoodu ja isikliku tehnika põhjal midagi plaani taolist ning järgige seda järk-järgult. Peamine on oma õnnestumiste fikseerimine, et aja jooksul kvantitatiivselt näha, kui sageli hakkasite oma arvamust avaldama ja kui palju vähem tähelepanu hakkasite pöörama sellele, mida väljastpoolt peale suruti.

Soovitan: