Elus väsinud inimesel võib ilmneda soov surra. Pole tõsiasi, et pärast seda üritab ta enesetappu teha, kuid mõnel hetkel lubab ta endale tõsiselt mõelda omaenda vabatahtlikust elust lahkumisest. Sellel võib olla mitu põhjust.
Eluolud
Inimesel, kes on kogenud palju ebameeldivaid hetki, võivad mõnikord mõelda surmast kui piinadest vabanemisele. Selle põhjused võivad olla isiklikud. Õnnetu, vastamata armastus, ebamugav karjäär, suur konflikt meeskonnaga, tüli lähedasega, kasutu tunne, üksindustunne võivad õhutada surmamõtteid.
Mõnikord satub üksikisik raskesse eluolukorda, kust ta ei näe muud väljapääsu kui surm. Finantskriis, ummikseis, üldine häbi ja süütunne võivad kõik viia enesetapumõteteni.
Soov surra võib tuleneda liiga heast elust. Juhtub, et inimene, kellel on tüdinenud materiaalsetest hüvedest ja füüsilistest naudingutest, ei leia endas ainsatki soovi.
Sellised inimesed pettuvad mõnikord elus ja mõtlevad üha enam sellele lahkumisest.
Abi
Kui surmamõtted teid ei jäta, peate tegutsema. On selge, et te ei tohiks neile järele anda, kuid mõnikord on elus raske näha midagi head, mis suudaks teid veenda ja suitsiidimõtteid eemale hoida.
Peate oma elu drastiliselt muutma. Kui te ei hoia millestki kinni, pole teil midagi kaotada. See tähendab, et saate elada nii, nagu soovite, riskida, proovida, täita oma salajasi soove. Pidage meeles, et alati on alternatiiv.
Peamine on hakata oma tegelikkust muutma ja võib-olla köidab uus elu sind.
Haigus
Obsessiivsed enesetapumõtted võivad olla mingisuguse haiguse tagajärg. Kui inimene on raskelt haige, pikka aega liikumatus või kannatab tugevat valu ja samal ajal pole lootust paraneda, võib surm talle tunduda soovitav. Pärast lahkumist soovib selline inimene oma füüsilised kannatused lõpetada.
Lisaks võivad vaimselt ebatervislikel inimestel tekkida enesetapumõtted. Depressioon, maania, deliirium võivad panna inimese mõtlema surmale. Sekti langenud inimestele sisendatakse mõnikord mõtet, et neil tuleb aeglaselt ja järk-järgult enesetapp teha. Kui te neid õnnetuid õigel ajal ei aita, suudavad nad sekti korraldajatele meeldivaks teha oma plaane.
Kirg alkohoolsete jookide või narkootikumide pärast võib põhjustada ka surmamõtteid. Fakt on see, et alkohol on tugev depressiivne aine, mis hävitab inimese isiksuse ja närvisüsteemi. Seetõttu ei vähenda alkoholism mitte ainult elukvaliteeti, vaid ka optimismi taset. Narkootikumid võivad teadvust muuta niivõrd, et inimene ei taha ilma nähtava põhjuseta elada.
