Mõnikord ei saa inimene panna ennast tegema midagi väga olulist, kuid mitte liiga meeldivat. Kui teil on selliseid hetki, pidage meeles oma eesmärke ja võtke end kokku. Laiskuse, apaatia ja motivatsioonipuuduse vastu võitlemiseks on mitu võimsat viisi.
Pidage meeles oma eesmärke
Selleks, et ületada soovimatus seda või teist tööd teha, kutsuge motivatsioonihetk appi. Kindlasti on teil nende mitte liiga meeldivate ülesannete täitmisega seotud teatud eesmärgid ja eesmärgid, kuna mõtlete, kuidas sundida neid neid tegema. Muidu poleks küsimusi.
Vaadake oma eluülesanded regulaarselt üle. See aitab teil meeles pidada teie jaoks olulist või kõrvaldada mõned ebaolulised eesmärgid.
Võib-olla tasub oma töökohta postitada meeldetuletused oma eesmärkide kohta. Motiveerivad kollaažid, inspireerivad tsitaadid, portree teie iidolist, kes on teid huvitavas piirkonnas palju saavutanud, töötavad suurepäraselt.
Oletame näiteks, et soovite maja osta ja selleks peate oma sissetulekut suurendama. Üks võimalus karjääriredelil tõusta ja sellest tulenevalt palka tõsta on osalemine ühes keerulises projektis. See tähendab, et peate oma töölaua lähedale riputama oma unelmate maja foto, nii et laiskuse ja apaatia korral on teil stiimul tööd jätkata.
Ole positiivne
Ilmselt olete märganud, et heas tujus tehakse asju kiiremini ja paremini. Häälesta end positiivsele ja ebameeldivad asjad ei tundu teile nii võimatuna. Hea, kui teie kõrval on mõttekaaslasi, kellega saate üksteist toetada ja optimistlikku suhtumist vahetada.
Lõbusas seltskonnas on ebameeldivaid kohustusi lihtsam täita.
Meenuta oma võite. Pane kirja enda saavutused töös või isiklikus elus. Selline nimekiri inspireerib teid ja annab jõudu järgmisteks saavutusteks.
Kui protsess ei vaja suuremat tähelepanu ja täielikku keskendumist, lülitage muusika sisse. Selline meeldiv saade on suurepärane taust töö jaoks ja aitab siluda mõningaid ebameeldivaid hetki.
Ära mõtle
Mõnikord ei pea te nende üle mõtlema, et teha asju, mida te isegi ei taha meelde jätta. Ära rammuta ennast, kui kujutad ette, milline õnnetu inimene sa oled, kui hakkad seda või teist tegevust tegema. Ärge mõelge raskustele, mis teid ootavad. Lahutage lihtsalt ühendus ja hakake tegema seda, mida tuleb teha. Te ise ei märka, kuidas te protsessis osalete, peate lihtsalt masinas esimesed sammud tegema.
Nõus iseendaga
Mõnikord aitab endaga lepingu sõlmimine asjadega hakkama saada. Tõstke esile ajavahemik, mille jooksul olete valmis seda või teist toimingut sooritama. Konkreetse raamistiku seades tunnete end kergendatult ja asute suure innuga tööle.
Mõelge preemiale. Muidugi peaks asjaolu, et teete olulist toimingut, juba tulevikus positiivsete tulemusteni viima. Siiski peaksite mõtlema ka väikesele kohesele tasule. See võib olla maius, väike ost, jalutuskäik, huvitav raamat või filmireis. Mõnusate hetkede pidevas ootuses on lihtsam töötada.
