Armastus on suurepärane tunne. See aitab inimestel kogeda õnne eufooriat, teha mõeldamatuid tegusid, teha midagi teise inimese nimel. Kuid armastus on kahe küljega münt. Teisel pool on valu ja pettumus. Sellisest valust on väga raske üle saada. Sellise valuga inimene ei ole võimeline tegema ühtegi toimingut ja on alati oma kogemuste vangistuses.
Juhised
Samm 1
Realiseeri ja lepi kaotusega. Peate end selgelt seadma tõsiasjale, et armastus on minevik. Te ei saa elada minevikus, seda enam oma oleviku ja tuleviku kahjuks. Paljud inimesed kogesid sellist vaimset valu, kuid leidsid siiski jõudu edasi liikumiseks. Sa pole teistest halvem. Tehke endale selgeks, et teie hingesugulast pole olemas ja peate edasi elama.
2. samm
Tehke oma valust paus. Selleks tegelege kasulike tegevustega. Minge pea ees tööle, õppima, huvitegevusse. Leidke endale uusi hobisid. Veetke rohkem aega oma sõpradega, leidke uusi tutvusi. Hakka aktiivsemalt elama. Ärge end tagasi tõmbuge, kuid pole vaja oma kogemusi kõigile jagada. Kui te ei suuda iseendaga üksi olles oma tunnetest ja mõtetest üle saada, siis otsige abi spetsialistilt. Sõbrad pole parimad nõustajad.
3. samm
Sea uued eesmärgid. Valige endale elus uus eesmärk ja minge selle poole kogu jõuga. See aitab teil oma valudest üle saada. Pange endale eesmärk lugeda vene klassikat, õppida ujuma, pikka aega joosta, võõrkeelt valdada. Lisaks emotsionaalse tervise eelistele saate praktilisi teadmisi ja kogemusi. Pange nii palju neid eesmärke kui võimalik. Nende toimingute jaoks saate sisestada ka tähtajad. Seega pole teil lihtsalt aega oma valu üle mõelda. Siiski peaksite suunama kogu oma tahte sellele, mitte töötama "hooletult". Ole enda vastu siiras.
4. samm
Leidke uus armastus. Muidugi pole inimest lihtne unustada, kuid aja jooksul mäletate valulikke kogemusi üha vähem. Sukeldu uutesse tutvustesse, suhtle rohkem vastassooga. Lõpuks suudate leida uue armastuse, palju parema ja sensuaalsema kui vana. Siis oled kogenum ega tee mineviku vigu. Pidage meeles, et kõigile antakse teine võimalus. Ärge kunagi heituge.
