Suitsiidimõtteid väljendab umbes kolmandik keskkooliealistest noorukitest ja veerand maailma täiskasvanud elanikkonnast. Tekib küsimus, kuidas suitsiidikalduvused avalduvad? On mitmeid märke selle kohta, et inimene on lähedal enesetapule.
Üksinduse poole püüdlemine
Isiku eraldatus ja soovimatus suhelda sõprade ja perega võivad näidata enesetapumõtete ilmnemist. Kui varem oli inimene seltskondlik ja armastas inimestega kohtuda, harrastas aktiivset sporti, loovust ja eristus ekstravertsusega, ei saanud ta ilma põhjuseta muutuda. Järelikult juhtus tema elus ebaõnn, mis surus ta enesetapu teele. Selle vältimiseks peate olema huvitatud tuttavate privaatsuse põhjustest. On vaja selgelt eristada ajutist kurbust ja kahjulikku taganemist.
Pikaajaline depressioon
See on järgmine samm pärast üksindust. Inimene läheb kaugemale, lõpetab kodust lahkumise, ei vasta kõnedele. Ta ei taha inimesi näha, seega veedab suurema osa ajast ühes toas. Kuid ta ei pruugi üldse midagi teha. Apaatia paneb teda vaatama ühte punkti ja mõtlema pidevalt halbade asjade peale. Inimene hajub tähelepanu, mille tagajärjel tema töövõime tööl või koolis väheneb.
Must huumor
Suitsiidikalduvused avalduvad mitte ainult sotsiopaatia vormis. Inimene võib jätkata sõpradega suhtlemist, töö või õppekoha külastamist, kuid temas murdub midagi. Ta hakkab surmast rääkima või selle üle nalja viskama. Esialgu võib selle põhjuseks pidada halba päeva, kuid kui selliseid nalju jätkub pikka aega, peaks see muret tekitama. Iroonia ja huumor muutuvad üleliigseks, kui inimene jõuab valmisolekusse teise maailma lahkumiseks.
Välimuse muutus
Me räägime sellisest enesetapukalduvuste ilmingust nagu nende ilmumise käivitamine. Kui enne vaatas tütarlaps ennast, värvis ennast, tegi juukseid, siis nüüd võib ta unustada lihtsama isikliku hügieeni. Inimene süstemaatiliselt “unustab” juukseid pesta või juukseid kammida, aluspesu vahetada ja kingi pesta. See märk räägib mitte ainult depressioonist, vaid ka enesetapumõtete tõsisest ilmingust.
Alkoholi kuritarvitamine
Alkoholi tarvitamine, narkootikumide tarvitamine, sagedane suitsetamine - see kõik näitab, et inimesel on tõsine probleem. Ta üritab oma mõtetega toime tulla, lükkades tagasi reaalsuse, joovastades end psühhotroopsete ainetega.
Agressioon vaheldumisi lahkusega
Mõnikord hakkab enesetapule kalduv inimene teiste peale lagunema, lähedaste peale karjuma. Ja paar tundi pärast seda hämmastab ta kõiki oma rahulikkusega, hakkab andma väärtuslikke asju, jagama raha. See ei tähenda, et ta oleks tagasi põrganud. Vastupidi, see on märk enesetapukalduvustest, selleks valmisolekust, hüvastijätmise elemendist.
Kõiki neid märke tuleb arvestada. Enesetapumõtetega inimest ei tohiks üksi jätta. Soovitav on abi otsida psühholoogilt.
