"Kõik möödub ja ka see," ütleb rahvatarkus. Südameküsimustes pole kõik siiski nii lihtne. Tunnete osas on inimese hülgamine, isegi kui see on hea, mõnikord äärmiselt keeruline. Omaniku mehhanism käivitatakse. Kuidas saaksite õppida lahti laskma, säilitades samas austuse oma endise ja enese vastu?
Juhised
Samm 1
Kõigepealt peate inimese lahti laskma. Selleks on vaja mõneks ajaks üksteise vaateväljast kaduda. Pärast lahkuminekut nõuab taastusravi esimene etapp umbes kaks kuud vaikust. Ei kõnesid, juhuslikke koosolekuid ega kirju. Pikaajalisel suhtlemisel ühe inimesega tekib sõltuvus sarnaselt narkomaaniaga. Taganemise möödumiseks on vaja ette näha teatud ajavahemik, vastasel juhul võib paranemise protsess edasi lükata.
2. samm
Esimese etapi lõpus algab paratamatult teine: teie ette kerkib pidevalt pilte minevikust. Õnnelik ja mitte nii õnnelik. Muidugi tekib sellega kaasnev kahetsus ja viha raisatud aja pärast. Niisiis on kätte jõudnud hetk andestada. Vannu, nuta, viska kogu negatiivsus välja ja anna siis andeks. On vaja mõista, et keegi pole kellelegi midagi võlgu. Pidage meeles ainult parimat, mis siis juhtus, ja ärge kahetsege, mida ei juhtunud.
3. samm
Täitke tekkinud tühjus elus. Lihtsalt mitte uus partner - te pole selleks praegu valmis. Leidke hobi, meelelahutus, reisimine. Ärge lihtsalt istuge kodus oma kaotust leinates.
4. samm
Ärge haarake ega peske oma leina maha. See annab ajutise illusoorse annetuse, kuid see pole ravim. Te ei taha ju paksuks, kurvaks alkohoolikuks muutuda?
5. samm
Armuge uuesti … iseendasse. Meie teiste inimeste hea olemise saladus peitub enesearmastuses. Kui armastad siiralt kogu hingest (see ei puuduta edevust) ja aktsepteerid ennast sellisena, nagu sa oled, siis hakkavad tahtmatult sinu ümber olevad inimesed sinuga samamoodi käituma.
