Targad inimesed ütlevad, et kõik võib andeks anda. Võib-olla suudame vastumeelselt andestada ligimesele reetmise, riigireetmise, haavavad sõnad, kuid sett jääb hinge. Kuidas hingehaava “ravida”, kuidas varjatud kurbust ja leina varjata?
Juhised
Samm 1
Peamine reegel on see, et peate õigusrikkujale andestama südamest, siiralt ja puhtast südamest. Kui andestame "kunstlikult", naeratame armsalt ja kassid kriimustavad jätkuvalt meie hinges ning pahameel asetub meisse veelgi sügavamale ja seda pole lihtne unustada.
2. samm
Tuleb välja, et meie alateadvus oskab solvangule andestada ja seda mitte meeles pidada. Mõtete projektsiooni abil suudab inimene muuta oma maailmavaadet 180 kraadi võrra. Kasuta oma kujutlusvõimet. Kujutage oma vägivallatsejat välja kui haldjaprints, keda võlub kuri deemon. Muidugi ei saa ta aru, mida ta teeb, noh, te ei tohiks seda asjaolu teades varjata tema vastu viha.
3. samm
Lase olukorrast lahti. Pole vaja meenutada tüütut arusaamatust, mis iga päev juhtus. Oma mõtetega naasete taas ebameeldiva sündmuse juurde ja annate sellele vaimselt uue elu. Kas on tore kogeda kurbust päevast päeva? Kõik sõltub sinust. Uued kohtumised ja tutvused, uued hobid ja tavapärase keskkonna muutmine aitavad solvangut mitte meelde jätta.
4. samm
Kui uued sündmused teie ellu ei koputa, siis looge need ise. Lõpuks võtke ette võõrkeele õppimine. Teie rühmas on kindlasti paar armsat õpilast, kellega on lõbus lisaks õppimisele ka näiteks jalutuskäikudel. Peaksite võtma natuke initsiatiivi ja mineviku haavavatest mälestustest ei jää jälgi.
5. samm
Kujutage ette, et teie vägivallatseja on oma tegu siiralt kahetsenud ja palub teil talle andestada. Ta ei tee seda tegelikkuses ainult seetõttu, et tal on väga häbi. Seda juhtub sageli ja kõik maa peal elavad inimesed pole patud. Täna olete andestanud ja homme - sina.
