See on naljakas, kuid õnnetu olemine nõuab sama palju moraalset jõudu kui tõelise õnne kogemine iga päev. Uskuge, et võite täna õnnelikuks saada, tänada elu kingituste eest ja nautida igat päeva.
Juhised
Samm 1
Moraalse stabiilsuse tagamiseks vajate ammendamatut valguse ja energiaallikat. Saate ise saada enda jaoks headuse ja rõõmu kiireks, toetada ennast rasketel aegadel. Küsige endalt, mis takistab teil täna õnnelik olla? Mõtle konkreetses olukorras mitu tegutsemisvõimalust, vali parim ja hakka tegutsema.
2. samm
Proovige teha iga päev seda, mis teile meeldib. Kui te pole oma tööst vaimustuses, proovige seda armastada. Ideaalne võimalus on teha seda, mida oled kogu aeg valmis tegema, isegi väga väikese tasu eest, oma elu tööd. Täna õnnelikuks saamine aitab teil mõista oma saatust ja enda jaoks ideaalset tööd.
3. samm
Looge endale iga päev maiuseid. Varu selleks aega kohe pärast ärkamist. Sellised meeldivad mõtted lähevad igal hommikul särama. Ja kogu päeva ootavad teid suurepärased hetked. Pidage meeles, et tänu armsatele pisiasjadele saate täna õnnelikuks saada ja kasutage seda võimalust endale meelepäraseks.
4. samm
Õppige tõhusalt toime tulema raskustega, mis võivad teie õnne tumestada. Selleks, et mitte kannatada olukorra pärast, mis tekitab teile stressi, peate sellest lahti laskma, hajuma. Pidage meeles, et igal episoodil teie elus on teatud tähendus. Mõelge, miks see teiega juhtus, mida universum teile öelda tahtis, ja proovige leida ebameeldivas olukorras olevad plussid. Selline suhtumine on hea tuju võti, hoolimata elu raskustest.
