Kõigel, mida inimene elus teeb, peab olema mingi eesmärk, vastasel juhul on selle tegemine mõttetu. Mõnikord on see eesmärk väga lähedal, see on nähtav ja isegi käegakatsutav. Sellistel juhtudel suureneb soov saavutada soovitud asja mitu korda.
Paljudel juhtudel peate eesmärgi saavutamiseks töötama kaua ja kõvasti, tegema jõupingutusi soovitud eesmärgi saavutamiseks. Kuid ainult teades, miks neid jõupingutusi vaja on, liigub inimene edasi ja saavutab tulemusi.
Esialgne motivatsioon
Selleks, et saada see, mida nad tahavad, ja saavutada see, mida nad tahavad, on inimesed sageli valmis tegema palju, investeerima raha ja oma jõupingutusi. Eriti sageli avaldub selline soov saada seda, mida soovite, kohe alguses, kui motivatsioon on kõige kõrgemal tasemel. Kui eesmärk pole kerge, võtab selle saavutamine veidi aega, motivatsioon hakkab langema. Enamasti juhtub see siis, kui eesmärgi saavutamiseks pole vahepealseid saavutusi.
Näiteks seades endale eesmärgi kaalust alla võtta, määrab naine kindlaks, kui palju kaalu ta soovib kaotada. Kuid teel väravani langenud kilogrammid on vahepealsed tulemused. Isegi kaotatud kilogramm nädalas motiveerib teid mitte alla andma ja ei peatu sellega, vaid jätkake alustatud protsessi. Kui enne eesmärgi saavutamist pole selliseid “väikeseid võite”, on enda motiveerimine üha raskem.
Sihtvisualiseerimine
Selleks, et motivatsioonitase püsiks võimalikult kaua kõrge, peab eesmärk olema võimeline õigesti sõnastama. See peaks olema üksikasjalik, konkreetne, paljude detailide ja saavutamise lõppkuupäevaga. Parim on see, kui see on kirjutatud märkmikusse või paberile ja veelgi parem, kui eesmärk on pildi kujul. Soovitud pildi leidmine on lihtne. Kui printite selle välja ja riputate silmatorkavasse kohta, näiteks külmkapile, siis teie pilk fikseerib mitu korda päevas selle, mille poole inimene püüdleb.
Inimese alateadvus on suurepärane, kuid mitte täielikult mõistetav protsess. Kuid tegelikult on see, et kui te oma eesmärki pidevalt visualiseerite, otsib aju alateadvuse tasandil võimalusi selle saavutamiseks, mida ta soovib.
Argipäevade saginas kaotab inimene rutiini tehes mõnikord silmist peamise, mille poole ta püüdleb. Selgelt sõnastatud eesmärk ja selle igapäevane mõtisklemine aitab keskenduda sellele, mida tuleb teha, et eesmärk võimalikult kiiresti saavutada. Kui eesmärk on mahukas ost, saab rahakotti või rahakotti panna pildi sellest, mida soovite. Iga kord, kulutades lisaraha, jääb pilk unistusele, ihaldatule ning peas kõlab küsimus, kas seda summat on nüüd tõesti vaja kulutada.
Õigesti sõnastatud eesmärk aitab hoida motivatsiooni selle saavutamiseks kõrgel ja võimsal tasemel. Ja kui kavatsete peatuda ja alla anda, peate meeles pidama, kui palju on eesmärgi saavutamiseks juba tehtud. Ja siis annab motivatsioon taas jõudu.
