Õnnelik on see, kes oskab hinnata omaenda elu iga päeva selle ainulaadsuse pärast, tunda rõõmu väikestest asjadest ja uskuda, et kõik hädad ja hädad mööduvad. Paljud inimesed aga unustavad, et see pole eesmärk, vaid meeleseisund. Mõni hea maailmavaate põhimõte aitab teil end ümbritseda õnne ja positiivsete emotsioonidega.
Juhised
Samm 1
Ole tänulik kõige eest, mis sul on. See pole ainult materiaalseid väärtusi, mille õnnelik omanik olete. Ärge unustage öelda universumile "Aitäh!" nende endi tervise, aga ka lähedaste heaolu, päikesepaiste ja võimaluse eest rahuajal elu nautida. Pidevalt negatiivsed mõtted peas, probleemide üle kurtmine ja ebaõnnestumiseks pidamine häälestub alateadlikult halvale õnnele. Lõppude lõpuks on elu täis asju, mis võivad rõõmu ja naeratust pakkuda. Nende märkamiseks peate lihtsalt silmad laiemalt avama.
2. samm
Ela olevikus. Iga päev, tund, iga minut ja isegi sekund on ainulaadne. Lükates oma elu pidevalt "hilisemaks", jätate paljud õnnelikud hetked ilma. Kaasaegse inimese jaoks tähendab avalik arvamus sageli enamat kui isiklikku õnne. Kuid kas ümbritsevate inimeste heakskiitvad pilgud on sellist ohvrit väärt? Mõtle, kelle elu sa elad? Kas juhindute iseenda soovidest või proovite vastata teiste ootustele, lootes tulevikus alustada uut elu?
3. samm
Ole helde heade tegudega. Dalai-laama ütles ka, et kaastundevõime pole mitte ainult viis ümbritsevate inimeste rõõmustamiseks, vaid ka sisemise harmoonia saavutamiseks. Esiteks pöörake tähelepanu lähedastele. Kui te pole viimasel ajal piisavalt tähelepanu pööranud oma vanematele, lastele või kallimale, siis on aeg oma vigade kallal töötada. Samuti proovige märgata neid, kes vajavad teie abi. Te ei pea kulutama palju aega ja vaeva, et anda bussist väljuvale eakale naisele käsi, aidata noorel emal käru trepist üles tõsta või lihtsalt paar meeldivat sõna kolleegile öelda.
4. samm
Unistus. Kõige edukamad inimesed, kelle nimed on paljudele tuttavad, tunnistavad, et nende saavutuste lugu sai alguse unistusest. Just suured püüdlused ja soovid, mis võivad tunduda realiseerimatud, panevad meid edasi minema, üha uusi võite saavutama. Unistada oskav inimene pole mitte ainult ise õnnelik, vaid nakatab ka teisi oma vaimse energia ja entusiasmiga.
