Meie elu on korraldatud nii, et iga päev peame kokku puutuma inimestega, kes meid tahtmatult või tahtmatult solvavad. Suhtumine sellistesse hetkedesse on kõigi jaoks erinev. Kõige olulisem on sellistes olukordades õigusrikkujale andestada.
Juhised
Samm 1
Ärge peatuge olukorras, kus teid on solvatud. Jah, võite lõputult mõelda ja oma peas kõige väiksemaid detaile üle vaadata, kuid lõpuks ei vii need toimingud kuhugi. Lase tal minna, proovige unustada ja andestada oma väärkohtlejale.
2. samm
Ära haudu kättemaksuplaani. Kulutate kättemaksule mõeldes palju rohkem energiat ja närve. Ärge kujutage ette, kuidas see juhtub, sest see ei tee seda kellelegi lihtsamaks.
3. samm
Ära ole vihane selle peale, kes sind solvas. Vihased inimesed põevad sagedamini mitmesuguseid haigusi - maohaavandeid, närvihäireid. Sa ei taha ju haigeks jääda? Seetõttu andestage sellele inimesele ja soovige talle kõike head.
4. samm
Tehke juhtunust järeldused, et mitte uuesti samale reha otsa astuda. Kuid proovige see unustada. Andestades on teil kergem elada kui pahameele ja viha südames elada. Las inimene, kes selle suhte vea tegi, piinleb ja muretseb. Kui ta palub teilt andestust - ärge kartke ja andestage.
5. samm
Pidage meeles, et lahkus on imeline omadus, mida iga inimene vajab harmooniliseks eluks ja meelerahuks. Pahameel seevastu võtab ära palju jõudu ja energiat. Juhtub, et inimesel on raske andestada, justkui ei saaks ta endast üle astuda. Oleme kõik erinevad, vanemad on kedagi niimoodi kasvatanud, nii et pole vaja ennast selles süüdistada. Sellisel juhul peate töötama iseendaga ja õppima andestama. Terve mõistus, olukorra objektiivne analüüs, lahkuse levimus viha suhtes on aspektid, mis aitavad kurjategijale andestada.
