Kuidas Muuta Tööpäevad Nauditavaks

Kuidas Muuta Tööpäevad Nauditavaks
Kuidas Muuta Tööpäevad Nauditavaks

Video: Kuidas Muuta Tööpäevad Nauditavaks

Video: Kuidas Muuta Tööpäevad Nauditavaks
Video: #129 Kuidas ma saan oma tundeid muuta? Andero Uusberg 2024, Mai
Anonim

Isegi töö, mida armastad, võib sind mõnikord väsitada, samas kui vihatud inimene võib inimese kiiresti pahaks panna. Kui töönädala algus tundub õudusunenäona ja tööpäev kestab igavesti, peate kiiresti tegutsema.

Kuidas muuta tööpäevad nauditavaks
Kuidas muuta tööpäevad nauditavaks

Mida paremini teie tööhommik algab, seda mõnusam võib teie tööpäev olla. Püüdke varakult ärgata, et mitte kiiruga valmis saada ja mitte karta kontorisse hiljaks jääda. Maitsev kerge hommikusöök aitab teid rõõmustada ja lühike harjutus äratab teid lõpuks üles ja aitab teil veidi soojendada. Mõni minut enne tööpäeva algust kontorisse saabudes saate mitte ainult vältida ebameeldivaid kommentaare, vaid ka oma koha korrastada ja aega planeerida. Tööpäevad muutuvad palju nauditavamaks, kui õpid ignoreerima ebameeldivaid inimesi ja ignoreerima nende kommentaare, märkusi jne. See kehtib eriti juhul, kui mõni kolleeg eelistab töö asemel kuulujutte levitada ja intriige punuda. Ärge raisake aega ja närve showdownile, proovige keskenduda tööle. Pidage meeles puhkuse tähtsust. Pärast tunniajalist tööd laske end 5–7 minutit häirida ja lõõgastuda. Lahkuge kontorist, kõndige mööda koridori, rääkige paar sõna kolleegidega. Viimase võimalusena võite lihtsalt silmad sulgeda ja mõneks ajaks tööprobleemid ja probleemid unustada. Kui te aeg-ajalt ei taastu, tundub igapäevane töö orava lõputu rattasõiduna. Mõelge motivatsioonile. Mõnikord muutub töö palju nauditavamaks, kui seda tegev inimene mõistab selle eeliseid. Kujutage ette, et iga tööpäev viib teid lähemale auto ostmisele või lõõgastumisele riigis, millest olete juba ammu unistanud. Tuletage endale meelde, et see on töö, mis annab teile vajaliku raha soovitud eseme saamiseks. Hoolitse töökoha korrastamise eest. Palju sõltub olukorrast. Las kontorisisustust pole alati võimalik täielikult muuta, kuid võite siiski lisada asju, mis on südamelähedased, meenutades midagi meeldivat. Võite lauale panna perepildi, tuua kodust mõne dekoratiivse elemendi, osta naljaka asja. Kaunista oma tööruum üksustega, mis teid tõstavad.

Soovitan: