Elu on täies hoos, juhtumid kuhjuvad, tähtajad lükatakse edasi ja suurejoonelised plaanid jäävad sageli paberile. Nii et soovite elus palju ära teha. Peatumatult jooksva aja peatamiseks koguge oma mõtted ja mõelge läbi oma juba tuttav suhe ajaga.
Juhised
Samm 1
Ela mänguliselt. Psühholoogilise aja voog aeglustub, kui inimene elab infovoo tajumisel. Seetõttu kestab lapsepõlv nii kaua. Kui laps mängib, peatub aeg tema jaoks. Suureks saades areneb tema mõtlemine. Ta on juba laisk nagu käsn, et teadmisi omastada. Selle tulemusena tunneme vanusega aja kiirenemist, mistõttu mänguliselt elamine tähendab pidevalt infoväljas viibimist. Olge loominguline, tehke "mitte millestki" "midagi", nagu laps, fantaseerige. Need on positiivsed täiskasvanute mängud. Kindlasti mäletate hetke, kui õhtu poole mõtlesite: “Vau, kui pikk päev see täna oli”.
2. samm
Püüdke muuta aja psühholoogilist taju. Aja liikumise tajumine sõltub vanusest. Mida rohkem inimene tunneb, et aeg temast libiseb, seda kiiremini ta vananeb. Tema nägu on "füsiognoomiline kell". Kortsud, nagu nooled, mille järele inimene valvsalt jälgib ja loendab aastaid. Kui järgite selle "helistamise" eeskuju, saate oma elu oluliselt lühendada. Vastasel juhul muudavad “nooled” oma suunda ja kortsud siluvad.
3. samm
Pidage meeles oma elu tasakaalu. Arendage kõiki eluvaldkondi: karjäär, pere, raha, isiklik kasv, suhted - kõik peaks olema teie tähelepanu all. Vaadake oma elu perioodiliselt üle ja kohandage tulemusi.
4. samm
Plaanige oma tulevane päev ette, s.t. lõuna ajaks või selle päeva õhtuks peate kirjalikult kavandama järgmise päeva põhitegevused. Sellise plaani eesmärk on see, et hommikul, kõhklemata ja kõhklemata, mida kõigepealt teha, hakkate tegutsema kavandatud marsruudil.
5. samm
Leidke raamat või registreeruge ja läbige ajajuhtimise koolitus. See on huvitav teadus isiklikust ajajuhtimisest. Pärast selle uurimist saate valida teile sobivad tehnikad.
6. samm
Õppige armastama, sest armastus mitte ainult ei peata aega, vaid võib ka oluliselt mõjutada selle kvaliteedikomponenti. Ja see on olulisem kui kiirus.
