Alustuseks peetakse nähtust ennast haiguseks ja meditsiin otsustas seda nimetada üsna ebameeldivaks sõnaks - onühhofaagia. On üldtunnustatud, et küünte hammustavatel inimestel on mõningaid vaimseid ja psühholoogilisi probleeme, suurenenud ärevus ja nad on ise tasakaalust väljas. Kuid selleks, et vabaneda küünte hammustamise harjumusest, peate kõigepealt välja selgitama põhjuse, miks inimene neid hammustab.
Teadlaste sõnul on nii halva harjumuse tekitamiseks palju tegureid. Ja alati algab see protsess just igasuguste emotsioonide avaldumisega või püüdega neid varjata. Niisiis, kõige levinumad põhjused on:
Põhjused, miks inimene oma küüsi hammustab
1. Kui inimene mõtleb millegi üle pingeliselt. Sel hetkel lülitub refleks alateadlikult sisse. On teada, et paljud inimesed joonistavad näiteks telefoniga mõeldes või rääkides paberile erinevaid kujundeid. Kuid selline inimene, emotsioone omal moel väljendades, hakkab oma küüsi hammustama. Pealegi muutub see sageli harjumuseks ja see lakkab ka siis, kui on tõeline valu. See tähendab, et ta isegi ei märka, mida ta teeb.
2. Samuti on olemas teooria, et kui inimesel on midagi enda jaoks esitada. Ehk siis enda vastu suunatud nn agressioon. Olukorrad, kui inimene on hõivatud enesepiitsutamise ja enda süüdistamisega.
3. Teine põhjus on obsessiiv-kompulsiivne sündroom. Kui inimesed üritavad sel moel tekkinud kinnisideed ja ärevust maha suruda. Kindlasti olete kohanud inimesi, kes keerutavad juukseid sõrmede ümber, sirutavad pidevalt kraesid, hammustavad küüsi ja teevad palju muid toiminguid (konkreetse inimese äranägemisel).
4. Samuti on arvamus, et küünte hammustamise harjumus on päritud. Ma mõtlen, et kui vanemad oma küüsi närisid, siis on ka lapsed "närilised". Kuid te ei tohiks lõõgastuda ja öelda, et midagi ei saa teha - see on pärilik.
5. Mõned inimesed arvavad, et kui küüneplaat on habras ja küüned sageli katki, siis võite küünte lihtsalt närida - ja see on kõik! Ja kui esimene kord ei õnnestunud, siis saate "viimistleda" täiuslikkuseni. Ja pole mingit põhjust maniküüri komplekti kasutada.
Kuidas lõpetate küünte näksimise?
Näiteks võite määrida sõrmi mingisuguse pipraga või rakendada füüsilisi karistusi kellelegi, kes näris tema küüsi; aja jooksul leiti teine võimalus - kaunistada küüsi nii, et kahju oli ilu rikkuda. Kuid üldiselt sõltub selline nõrkusest vabanemise viis inimesest endast. Foorumites võite kogeda isegi emade nõuandeid, mis ütlevad, et selleks, et laps lõpetaks küünte hammustamise, piisab lihtsalt internetist küünehaigustega fotode leidmisest. Järgmisena näita seda kõike lapsele ja selgita, et see juhtub ka temaga. Nad ütlevad, et küünte hammustamise harjumus kaob.
Tema väga tõhus viis harjumusest vabanemiseks on küünte kasvatamine ja siis kaob igasugune huvi selle tegevuse vastu. Kahel põhjusel: mul on kaunitarist kahju ja akrüüliks hammustamisest pole rõõmu. Võite ka seepi küüntega kraapida (ükskõik kumba) - igal juhul ei taha te küünte seepi süüa, see on kindel. Samuti on olemas spetsiaalsed kibedad küünelakid.
Kui küüned hammustavad ainult habrasuse tõttu, siis peate küüneplaati tugevdama: jooge kaltsiumi sisaldavaid ravimeid, tehke soolavanne. Muide, viimasel meetodil on täiendav pluss - küüned on kogu aeg soolased, mis tähendab, et nad ei maitse hästi.
Kui küünte hammustamise protsess ise pole midagi muud kui rahustav rituaal, siis on kõik ülaltoodud meetodid absoluutselt kasutud. Siin peate kaevama palju sügavamale. Pöörduge konsultatsiooni saamiseks neuroloogi poole. Las ta otsustab, mida teiega teha. On täiesti võimalik, et ta määrab teile rahustite kuuri. Lisaks soovitavad eksperdid kasutada nn käitumisteraapiat. Kui on vaja pidevat kokkupõrget esemega või stressi põhjust, et õppida, kuidas sellele õigesti reageerida.
Noh, üldiselt peaksid täiskasvanud ja küpsed inimesed mõtlema ka sellele, kui vastik see protsess väljastpoolt paistab, millist jälestust see teistes tekitab (nii protsessis kui automaatselt ka inimeses endas). Inimestele, kes ennast austavad, peaks see olema kainestav fakt.
