Enesekindluse tõttu kannatavad kõik eluvaldkonnad: suhted lähedastega, karjäär ja sotsiaalsed sidemed. Enesehinnangu parandamine aitab teil saavutada elus suurt edu, parandada meeleolu ja aidata kaasa isiklikule kasvule.
Juhised
Samm 1
Ärge jätkake igakülgset arengut ja ärge proovige puudustest lahti saada. Inimene ei ole võimeline kõiges parim olema, kas või ainult piiratud aja ja sisemiste ressursside tõttu. Need, kes tegelevad tipptasemega, on määratud läbikukkumisele, mis viib enesekindluse kaotamiseni. Püüdke saavutada kõrgeid tulemusi ainult 1-3 valdkonnas ja nendes, millele teil on eelsoodumus. Äri, milles teil pole loomulikke võimeid ega huvi, ei ole edukas. Mõelge oma tugevatele isiksuseomadustele ja arendage neid.
2. samm
Ole tähelepanelik oma suhtlusringkonna suhtes. Parimate hulka kuulumine halvimate seas pole kõige edukam taktika. Ehkki enesehinnangul on hea kellegi üle patrooniks saada, teda teatud ametialal juhendada või isiklikku arengut aidata. Kuid peate pidevalt suhtlema nende inimestega, kes on teist mingil moel paremad, kellel on midagi õppida, kes julgustab teid kasvama, inspireerib ja motiveerib teid. Kui veedate aega edukate, tugevate inimestega, programmeerite end alateadlikult uutele saavutustele, mis üldiselt suurendab teie enesekindlust.
3. samm
Mõõduka kehalise tegevuse eeliseid on paljud juba märkinud. Kuid enesekindluse teemal ei saa neist mööda vaadata. Liikumine soodustab meeleoluhormoonide tootmist. Tunnis saavutused aitavad teil enesekindlamaks muutuda. Ja pidev areng, füüsilise vormi paranemine, mis on korrektse ja regulaarse treeningu korral vältimatu, kinnitab seda positiivset mõju.
