Enda armastamine on nii lihtne, sest igal naisel on palju eeliseid. Väga oluline on oskus neid õigesti rõhutada, õige ellusuhtumine ja suhtumine teistesse. Kuidas tulla toime välimusvigadega, kuidas õppida õigesti tajuma teiste arvamusi, mõelda headele asjadele ja üldiselt õppida ennast armastama?
Enda armastamine on väga oluline, kuid mitte igale naisele ei anta seda kunsti nii lihtsalt kui ta tahaks. Kust tulevad paljud probleemid? Tegelikult omaenda teadvuse sügavusest - on olemas allikas. Me ise paneme tabu, klišee, hindame ennast madalaks, leiame vea, mõtleme välja varasemate sündmuste võimalikud parimad versioonid, mõtleme palju halvale, peame end millegi vääriliseks. Kuidas probleemiga toime tulla ja õppida ennast kõigepealt armastama?
Inetuid naisi pole olemas! Isegi kui teile öeldi teisiti, pidage meeles - halvad asjad jäävad paremini meelde. Sellel teemal on palju nalja. Näiteks: "Ta võib talle sada korda öelda, et ta on ilus, kuid naine mäletab ainult seda, mida ta vihjas tema täielikkusele." See on kogu mõte. Paljud ei oska heale keskenduda ja mäletavad ainult halba.
Kuidas endaga töötada:
· Pidage meeles komplimente, mis teile on antud. Kui te ei suhtle inimestega eriti, laadige ilus foto üles mõnda oma lemmik suhtlusvõrgustiku rühma. Teile kirjutatakse midagi head!
· Premeeri ennast. Igas väikeses asjas peate oma kallimat kiitma. Tehke seda vaimselt või kõrva järgi - pole vahet, alustage asjaoludest.
· Ära ole laisk. Ilusad juuksed, puhas keha, korralik maniküür - see annab enesekindlust. Armute just sellesse ilu, mida näete iga päev peeglist.
Kas olete kunagi mõelnud, kui raske on elu, kui proovite arvestada teiste arvamustega? Tuletage endale iga kord meelde: "Ma elan endale!" Peamine on mitte kedagi sekkuda ja kedagi mitte kahjustada ning kõik muu on vaid stereotüübid. Armasta oma elu ja kõiki, kes selles olulised on. Alati leidub neid, kes tahavad sind kritiseerida, isegi kui sinust saab Miss World.
Võtke kriitika kergemini, pidage meeles kiitust, kiitke teisi inimesi. Kriitikat tuleks võtta kui välist arvamust. Võite seda lähemalt uurida ja järeldusi teha, kuid te ei pea selle olemust mallina võtma.
Kui õpid esiteks oma sisemist häält kuulama, oled õnnelikum. Ja enne kui teil on aega tagasi vaadata, armastate ennast.
Kas olete mõelnud oma mõtete koostisele? Enamik meist on harjunud probleemidesse sukelduma, ennast haletsema, mõtetes kümneid kordi sama õnnetut olukorda keerutama. Ja see on suur viga!
Meil kõigil on ebaõnnestumisi. Peate tegema järeldused, kuid mitte kinni jääma. Elu läheb edasi! Sa oled ilus, täis jõudu, ilu ja … seda väga armastust enda vastu.
Mõelge rohkem heale, proovige end negatiivsest tabada ja eemale ajada. Unista rohkem, tee plaane, eesmärke. Õppige lõbutsema, isegi kui tunnete end täna üksikuna.
Pidage meeles - olete ilus, isegi puudustega! Jääb ainult seda ilu rõhutada. Ja kui sa armastad iseennast, muudavad ka teised sinu suhtumist sinusse.
