Mõnikord on kuulda väljendit "Kõik haigused on närvidest", kuid kuidas see juhtub, on raske ette kujutada. Tõepoolest, kõige sagedamini põhjustavad haigusi viirused, bakterid ja isegi algloomad. Ja ometi mõjutab inimese emotsionaalne seisund tema tervist.
Juhised
Samm 1
See väljend ilmus mitusada aastat tagasi. Esivanemad olid veendunud, et paljude vaevuste põhjus on just halb tuju, tunded, stress. Mõni tingimus on loomulikult seotud hüpotermia, võõraste ainete organismi sattumise, vale toitumise ja keskkonnaga. Ja ometi on inimese närvisüsteem ülekoormatud seisundis võimeline mõjutama erinevaid elundeid ja süsteeme.
2. samm
Ebastabiilne emotsionaalne taust mõjutab seedesüsteemi tööd ja eriti maos. Stressi all suureneb maomahla tootmine, mis agressiivselt mõjub limaskestale. Samal ajal väheneb närviimpulsside mõjul mao seinte verevarustus, selle kaitsefunktsioonid on nõrgenenud. Selle seisundi tagajärg on haavandiliste kahjustuste esinemine. See on tõestatud maohaavandite tekke mehhanism.
3. samm
Viha, ärritus, halb tuju põhjustab kogu organismi anumate spasmi. Selle nähtusega võib kaasneda peavalu, iiveldus ja isegi oksendamine. Pikaajalise stressi korral, kui vasospasm muutub stabiilseks nähtuseks, on kudedes ja liigestes hapnikupuudus.
4. samm
Arstid on tuvastanud 2 tüüpi inimesi, kes kannatavad ebastabiilse emotsionaalse seisundi tõttu mitmesuguste haiguste all. Nad on aktiivsed ja passiivsed inimesed. Esimene tüüp on inimesed, kes peavad näitama oma reaktsiooni, nad on väga seltsivad. Kui selliste patsientide emotsioone keegi alla surub, siis võivad neid kummitada migreen, vererõhu tõus, lämbumine, südamerütmi häired, muutused kilpnäärmes. Selle seisundi tagajärjeks on südame ja veresoonte haiguste ilmnemine.
5. samm
Inimesed, kellel on passiivne reaktsioon, nad hoiavad kõik enda teada. Nad on väga endassetõmbunud ja pole seltskondlikud. Kui nende negatiivsed emotsioonid on alla surutud, põhjustab see hingamissüsteemi haigusi, eriti bronhiaalastmat, maohaavandeid, kõhukinnisust või kõhulahtisust.
6. samm
Stabiilse emotsionaalse ja füüsilise seisundi säilitamiseks tasub tugevdada närvisüsteemi. Kasulik on piisavalt magada, aktiivne eluviis, jalutuskäigud looduses ja mängud lemmikloomadega. Üldiselt soovitavad psühholoogid karvaseid sõpru leida, on juba tõestatud, et kui inimene kassi silitab, siis ta rahuneb oluliselt. Kui minimeerida stressi ja agressiivsust elus, siis paljud haigused lihtsalt mööduvad.
