Sageli koguvad inimesed, soovimata lähedastega tülli minna, pikka aega kaebusi ega räägi isegi kõige tugevamatest negatiivsetest emotsioonidest. Selline käitumine võib põhjustada väga tõsiseid probleeme ja seda on kõige parem vältida.
Välja ütlemata viha ja suhteraskused
Aja jooksul maha surutud negatiivsed emotsioonid võivad hävitada isegi suhted, mis tundusid väga tugevad. Nad hävitavad perekondi, põhjustavad tülisid armastajate, kolleegide, naabrite, sugulaste, lähedaste sõprade vahel. Sellepärast on nii oluline selgitada, millega pidite olema väljaspool ühendust.
Varjatud kaebused muudavad inimesed varjatud vaenlasteks. Tulemuseks on olukorrad, kus suhe lihtsalt laguneb. Pealegi saavad inimesed kättemaksuplaane mitte ainult lahutada, vaid isegi hellitada.
Välja ütlemata kaebused püsivad südames pikka aega. Esiteks on nad ohtlikud selle poolest, et negatiivne koguneb, isegi kui teised pole sellest teadlikud. Tundub, et viha on ammu vaibunud, kuid minu hinges püsib ebameeldiv järelmaitse, mis iga päevaga aina rohkem söövitab armastuse, helluse, tänutunde. Seetõttu hakkab inimene oma väärkohtleja peale vihastama. Iga "vale" sõna võib tema vaatenurgast põhjustada ärritust. Selle tulemusel puruneb ellu jäänud inimene, kes on ühel päeval kuriteo alla neelanud, ja teeb skandaali näiliselt tühise sündmuse pärast.
On veel üks, mitte vähem ebameeldiv stsenaarium. Inimene võib pikka aega mäletada solvangut ja tema väiteid, mida ta ei julgenud välja öelda, isegi kui teised olukorras osalejad ja tunnistajad on selle juba ammu unustanud. Kui ta ühel päeval vihahoos seda olukorda meenutab, muudavad mõlema poole kogunenud probleemid tühise tüli tõeliseks skandaaliks, mis võib viia suhete purunemiseni.
Kuidas ütlemata kaebused mõjutavad inimese psüühikat
Sulades pikka aega südames pahameelt, teevad inimesed endale valu. Nad mõtlevad juhtunule nii tihti, et see mõjutab halvasti nende meeleolu. Tulemuseks on ärrituvus, soovimatus vägivallatsejaga suhelda, isegi kui vahejuhtum on ennast ammu ammendanud ja pole enam oluline.
Välja ütlemata pahameelt võib kanda ühelt inimeselt paljudele. Sageli hakkavad isade hüljatud lapsed, kes ei suuda oma leina jagada, kohelda kõiki mehi korraga halvasti.
Kahjuks ei ole haruldane, et ütlemata pahameele ohvriks saab seda kogenud inimene. See ebameeldiv tunne paneb inimesi endas kahtlema, ebakindluse käes kannatama ja isegi enesehinnangu harjumuse omandama. Nii et üksildane tüdruk, solvudes edukalt abiellunud sõbra peale, võib endas välja arendada mitmeid komplekse, mis vähendavad enesehinnangut ja õõnestavad psüühikat. Rääkides oma tunnetest, saate neid probleeme vältida.
