Juba iidsetest aegadest on muusikal ja laulul olnud inimelus oluline roll. Laulmise abil viidi läbi erinevaid rituaale, ravitsejad ravisid haigusi, lauluga kaasnesid pühad, pidustused, pulmad ja matused. Kaasaegses ühiskonnas on muusika ja laul enamiku inimeste elus olemas. Vokaalteraapia on paljude haiguste ravi ja ennetamine hääle abil, mitte ainult keha, vaid ka psüühika tasandil.
Hääle annab inimesele loodus ise. See on ainulaadne tööriist, mis on kohandatud kõigile individuaalselt.
Häält saab täiuslikult arendada ja täiustada. Mida varem hakkate seda tegema, seda parem. Näiteks kolmeaastase lapse õpetamine häält õigesti kasutama on lihtsam kui täiskasvanueas.
Inimkeha organitel on oma "hääl". Teatud haiguste korral muutub ka elundi “hääl”, nagu ka inimese enda hääl. Olles õpetanud inimest laulma iga oreli võtmes, saate selle tööd parandada või täielikult taastada. Seda vokaalteraapia teeb.
Ajalooline viide
Isegi iidsetel aegadel Venemaal oli laulmise abil ravimeetod. Patsient istus ringi keskel ja tema ümber hakati tantsima ja laule laulma. Lisaks ümmargustele tantsudele kasutati ka muid tehnikaid. Patsient istus ringis kohas, kus helivibratsioonid muutusid kõige tugevamaks. Inimesed istusid ka tema ümber ja hakkasid erineva häälega laulma. Kui haigus tekkis sisemise harmoonia ja bioenergeetiliste rütmide rikkumise tõttu, siis laulmine parandas inimese vaevustest edukalt.
Eksperdid usuvad, et folkloorilauluga töötamine võib kõrvaldada paljud emotsionaalsed ja psühholoogilised probleemid, näiteks: häbelikkus, endassetõmbumine või vastupidi - agressiivsus ja hüperaktiivsus. Lisaks võib laulmine avaldada kasulikku mõju siseorganitele mitte ainult haigetel, vaid ka tervetel inimestel, hoides ära paljude haiguste tekke.
Kuidas vokaalteraapia töötab ja mida see ravib?
Vokaalteraapia töötab heli, liikumise, hingamise abil, õpetab inimest oma hinge kuulama ja emotsionaalset seisundit juhtima. Olukorra parandamise ja erinevate haiguste ennetamise meetodit hääle abil kasutatakse paljudes maailma riikides. Vokaalteraapia aitab ravida neurootilisi seisundeid, erinevaid foobiaid, depressiooni. See on kasulik ka füüsiliste haiguste korral, näiteks aitab see hingamisteede haiguste ravis, sealhulgas säästa bronhiaalastmast, leevendada peavalu ja pearinglust.
Vokaalteraapias kasutatakse hingamist tervise taastamise olulise vahendina. Vokaaltehnikatel on suurim mõju kehale ja igale organile eraldi. See tava on üks tõhusamaid harjutusi hingamissüsteemi funktsioonide taastamiseks, lihaste treenimiseks, bronhide ja kopsude jõudluse parandamiseks.
Maailmas on meetod laulmise abil kogelemisest vabanemiseks, mida paljudes kliinikutes edukalt kasutatakse.
Vokaalteraapia lastele ja rasedatele
Vokaalteraapial on väikeste laste jaoks palju eeliseid ja seda saab kasutada sünnituse ettevalmistamiseks. Hääle abil aktiveeritakse paljude elundite ja süsteemide töö, mis on häälestatud teatud helisagedustele, samuti stimuleeritakse aju õiget funktsioneerimist.
Isegi eelmisel sajandil loodi Prantsusmaal lapseootel emadele kontorid, kus nad said harjutada mitmesuguseid spetsiaalselt nende jaoks loodud vokaaltehnikaid. Sellise tegevuse tulemusena sündisid beebid rahulikult, nad olid palju vähem haiged.
