Igapäevane elu ähvardab muutuda halliks ja ebahuvitavaks, kui te ei otsusta neid erksates värvides värvida. Kuid tundub, et midagi ei tule meelde? Eksite, igapäevaelu heledaks veetmiseks on palju võimalusi.
Juhised
Samm 1
Võite alustada tavalistest meeldivatest pisiasjadest, millest te mingil põhjusel mööda lähete. Näiteks hommikune tass aromaatset kohvi, mida ei jooda kiirustades, vaid teie lemmik meloodilise muusikaga avatud akna lähedal. Ja õhtul - rahustav vann õlide ja meresoolaga.
2. samm
Päeval töötate ja näiliselt pole vahelduseks võimalusi. Kuid mitte. Lõunaajal ärge minge oma tavapärasesse korporatiivsööklasse, vaid helistage sõbrale, keda te pole ammu näinud, ja otsige koos oma töö läheduses hubases kohvikus. Sa oled üllatunud, kuidas see pool tundi annab sulle energiat kogu ülejäänud päevaks ja annab sulle palju positiivseid emotsioone. Peamine on muidugi mitte tööle hiljaks jääda.
3. samm
Õhtul, kui teie käsutuses on keskmiselt 4 tundi, ärge suunduge tuttavat marsruuti pidi otse koju. Heitke pilk oma linna plakatile ja uurige kõiki õhtul toimuvaid sündmusi. Sa oled üllatunud, kui palju erinevaid näitusi ja etendusi sa iga päev igatsed.
4. samm
Sport või tantsimine mitmekesistab teie päevakava ja parandab teie tervist. Kui teil oli päeval intellektuaalselt ülekoormus, siis õhtul ei ole üleliigne lasta lihastel töötada, minnes jooksma või jõusaali.
5. samm
Kui teil on ratas, siis on see suurepärane võimalus kutsuda sõpru öösel linnas ringi sõitma. Mis võib olla ülemeelikum kui ühine aktiivne ajaviide!
6. samm
Vaadake raamatupoodi, kus on ka väike kohvik raamatute lugemiseks. Telli kokteil või tass teed ja vali riiulilt meelepärane kogus. Lugemine mitte arvutiekraanilt, vaid ainulaadse lõhnaga raamatulehelt ei lisa mitte ainult teie igapäevaellu vaheldust, vaid jääb ka kauaks meelde.
7. samm
Korrapäraselt peetakse mitmesuguseid avatud tunde ja meistriklasse erinevates piirkondades. Valige see, mis teie tähelepanu kõigepealt köidab, ja võite vabalt minna pärast tööd kraanitantsu või õppida näitlemisega lõõgastuma. Ja pole tähtis, et te ei tunne kedagi ega midagi ega tea, kuidas - nii on see veelgi huvitavam.
8. samm
Tule koju, osta teel midagi maitsvat ja kutsu sõbrad külla. See valik sobib pigem reede õhtuks, kuid igal teisel nädalapäeval võite endale lubada paariks tunniks sõpradega kohtumise oma lemmikfilmi ja teleseriaali vaadates.
9. samm
Kui teil on lapsi, siis pole midagi teha leidmine probleem. Minge koos lapsega parki, järve äärde või ehitage kodus lihtsalt tornid ja lossid, premeerides oma armsat last iga ilusa hoone eest puuviljadega. Isegi koos lastega saate koos karaokes laulda lastelaule või mängida mängu "Krokodill", igal juhul on teie laps õnnelik ja saate kogu hingega puhata.
