Võib-olla tundis iga inimene end aeg-ajalt justkui "lonkudega üle ujutatud". Kuid selles ei saa süüdistada ainult teisi, sest inimene "süüvib" vabatahtlikult negatiivsesse informatsiooni: kataklüsmid, maavärinad, kuriteod. Mõni naudib seda teavet otseselt, korrates seda mitu korda päevas.
Kuid selliste olukordade ja inimeste täielik vältimine reeglina ei too soovitud tulemust. Peate õppima, kuidas õigesti prioriseerida, tajudes ainult enda jaoks olulist teavet ja ülejäänut käsitleda etteantud kujul. Kõigepealt peate mõistma, et maailm on täis negatiivset energiat, täis "halbu" inimesi, teie vaatepunktist valesid tegevusi. Selle fakti eitamine viib ellu ainult illusoorses maailmas, mille hävitamine toob kaasa inimese mõtlemise lagunemise.
Sellega seoses on kõige väärtuslikum oskus mitte varjata, vaid tulla toime kiirustava negatiivsusega. Selleks määratlege oma keskkonna seas inimeste ring, millest te kasu ei saa. Kui teil on vaja nendega suhelda, näiteks tööl, kujutage vaimselt ette tellistest seina. Siis tungib kogu inimesest tulenev negatiivsus sellesse müüritisse ja jääb sellesse, ilma et teieni jõuaks.
On veel üks selline viis. Selleks kujutage ette peeglit teie ja soovimatu vestluskaaslase vahel. Sellisel juhul kajastuvad tema negatiivsed emotsioonid temas ilma teid puudutamata.
Mõnikord võite "haukuda", see tähendab avalikult väljendada oma rahulolematust tüütu igava vestluskaaslasega. Peamine on teha seda taktitundega, ületamata sündsuse piire.
