Igaüks, kes on õppinud oma emotsioone õigesti väljendama, on alati edukam kui teised. Ühe pilguga saavad sellised inimesed inimesele näidata, et tunnevad kaastunnet või vastupidi, tahavad olla üksi.
Juhised
Samm 1
Silmadega naeratamise õppimiseks istuge peegli ette, ärge pingutage, võtke mugavat asendit. Kallutage pea alla. Pidage meeles midagi naljakat - anekdoot, juhtum elust. Kui naeratad oma mõtetele, tõsta pea üles ja vaata peeglisse. Pöörake tähelepanu silmadele. Need on veidi kitsenenud, alumised silmalaud on kergelt üles tõstetud. Silma välisnurkade lihased on pinges. Püüdke hoida oma silmad ühes asendis. Istu niimoodi kolmkümmend kuni nelikümmend sekundit. Lõdvestu. Korda harjutust mitu korda, kuni õpid naeratama ainult silmadega, ilma et huuled naeratades avaneksid.
2. samm
Jätka treenimist seni, kuni õpid iga kord oma silmaga naeratama, kui seda vajad. Tehke seda vestluses lähedastega, poemüüjatega jne. Mida rohkem harjutate, seda siiramad ja atraktiivsemad teie silmad emotsioone avaldavad.
3. samm
Kui te ei saa inimestega suheldes ikkagi ainult silmaga naeratada, tuletage vestluse ajal meelde oma elust naljakaid juhtumeid. Ole positiivne ja siis väljendavad silmad naeratust ise, ilma sinu poolse pingutuseta.
4. samm
Salapärane naermine saab pilgu, kui silmad on pisut kitsad. Eriti atraktiivne näeb see välja fotodel. Naeratavate silmade saamiseks vaadake oma kulmude alt objektiivi. Sellisel juhul peaks kaamera olema veidi üle otsmiku taseme. Siis on õige nurga valimine lihtsam. Vaadake oma peegeldust objektiivis. Ripsmed tuleks üles tõsta, sulgeda silmalaud - nii paistavad silmad pärani lahti. Alumised silmalaud võtavad poolringi kuju ja nurkadesse ilmuvad pisikesed kortsud. Tõstke huulenurki kergelt üles. Naeratavate silmadega foto õnnestub kindlasti.
