Kuidas End Sisemiselt Muuta

Sisukord:

Kuidas End Sisemiselt Muuta
Kuidas End Sisemiselt Muuta

Video: Kuidas End Sisemiselt Muuta

Video: Kuidas End Sisemiselt Muuta
Video: Kuidas muuta oma elu paremaks? Tutvustus, 21 päevasele küllusteadvuse avastamisele ja uurimisele. 2024, November
Anonim

Vaevalt on võimalik leida inimest, kes oleks oma sisemaailma ja välimusega täiesti rahul. Nii või teisiti näete oma vigu. Igaühe enda võimuses on muuta oma iseloomu, kuid kõik muudatused nõuavad suuri pingutusi ja näivad mõnel juhul võimatuna.

Kuidas end sisemiselt muuta
Kuidas end sisemiselt muuta

Juhised

Samm 1

Laske kõik kahtlused ja laiskus maha. Peate töötama palju ja pikka aega. Ärge oodake, et esmaspäevast äratate uue inimese ja kõikjal saavutate edu ja universaalse armastuse. Alguses peate end tõsiselt vaeva nägema ja hüvasti jätma paljude harjumustega, mis tundusid teile üsna mugavad.

2. samm

Selgitage vead, mis teid tagasi hoiavad. Määratlege oma tegelane võimalikult täpselt. Kirjutage need paberile. Reeglina keeratakse kõik väikesed vead ümber ühe suure defekti: kogu teie käitumine on takistatud ühe või teise vastupidi. Seetõttu jääb loetelu väikeseks.

3. samm

Pange teisele paberilehele kirja need omadused, mida soovite endas arendada, lähtudes omaenda maailmavaatest ja loomulikust kalduvusest. Ideaalne loetelu on üks või kaks sõna, sest üks eesmärk võimaldab teil suunata oma energia ühele protsessile. Kuid kui teie eesmärk on omaduste kompleks, siis kirjutage need kõik üles.

4. samm

Jaotage oma eesmärk mitmeks kergesti saavutatavaks etapiks. Määrake igaühe tähtaeg. Nüüdsest järgite rangelt seda loetelu, nii et ajakava peaks olema realistlik. Ärge ülehinnake oma võimeid, kuid ärge ka andke endale lõtku. On hea, kui iga etapp vastab ühele nädalale: sel perioodil saate piisavalt läbida, et näha vähemalt väikest tulemust.

5. samm

Alustage enda kallal töötamist kohe, kui olete oma loendid lõpetanud. Ärge lükake algust esmaspäevale, esimesele päevale, puhkuse algusele ega lõpule. Mida varem selle ettevõtmise ette võtate, seda varem tulevad ka eesmärgid.

6. samm

Tööta kõvasti. Käitu nii, nagu oleksite oma eesmärgi juba saavutanud: näiteks vabanesite halvast harjumusest, hakkasite sporti tegema, lõpetasite igal pool hilinemise vms. Ärge mõelge teiste arvamustele: nad näevad teid sellisena, nagu te ennast näitate. Kiida ennast iga saavutuse eest, eriti selle eest, mis on graafikust ees. Ärge heitke meelt, kui mõnda etappi ei anta teile esimest korda või õigeaegselt. Kujundage plaan ümber ja võitlege takistusega, kuni ületate selle.

Soovitan: