Normaalsuse kriteeriumid on väga suhtelised. Esiteks sõltuvad need väliskeskkonnast ja selle seadustest. Siiski on mitmeid universaalseid põhimõtteid, mis aitavad teil õppida normaalselt käituma.
Vajalik
- - enesekontroll;
- - sisekaemus.
Juhised
Samm 1
Proovige analüüsida, miks teil üldse sarnane küsimus on. Teiste mõnitused ja märkused, ebamugavustunne tundmatus keskkonnas viibimise ajal, kontrollimatu käitumine: võib olla palju murettekitavaid tegureid. Lisaks peaksite olema väga teadlik sellest, et teie mured "normaalsuse" pärast on tegelikult õigustatud ega tulene liigsest enesekriitikast.
2. samm
Pange oma käitumine kirja, esitades võtmeküsimuse: "Kas minu tegevus viib soovitud tulemuseni?" Näiteks kui teil on ees ülesanne jõuda punktist A punkti B, kuid lõpuks leiate end hoopis teisest kohast, peaksite oma käitumise adekvaatsuses kahtlema. Tulemuse järgimine on üks normaalsuse põhikriteeriume.
3. samm
Kui olete uues võõras keskkonnas, järgige selle sisekorraeeskirju. Pidage siiski meeles, et enamik neist jääb ütlemata. See, kui kiiresti te järeldustele jõuate ja keskkonna osaks saate, katalüüsib teie normaalsust. Efektne näide: uude töökohta sisenemine. Riietumiskood, sisemine etikett, ettevõtte suhtlemisreeglid, aruandlusalgoritm, kontaktid kolleegidega väljaspool teenust - just sellistest hetkedest kujuneb välja teie tavapärane käitumine.
4. samm
Tõmmake selge piir normaalsuse ja originaalsuse (loovuse) vahele. Võimalik, et teil on oma väljendusviisid. See võib olla loominguline riietus, šokeeriv suhtlemisviis, mittestandardsed harjumused. See kõik ei tohiks aga teistele ilmseid probleeme tekitada. Näiteks kui publik hämmastab ja šokeerib teie monoloogi esinemist põhjenduses, siis jääte ikkagi piisavuse piiridesse. Kuid kui samal ajal tekitate teiega hirmu ja kollektiivset vastumeelsust, on soovitatav oma käitumine uuesti läbi mõelda.
5. samm
Ära lase agressioonil võimust võtta. Selline käitumine on õigustatud ainult erandjuhtudel, näiteks reaalse ohuga elule. Kõigis muudes olukordades pole kontrollimatutel vihahoogudel midagi pistmist normaalse käitumisega.
