Kahjuks pole nii, et kõike, mis on juba juhtunud, saab parandada. Seetõttu pole meie elus vähem tähtis oskus minevikusündmus unustada, et kergelt tulevikku siseneda.
1. Inimerühmad seoses juhtunuga:
- pidevalt tuhnivad minevikus, kuid ärge liikuge tulevikku;
- tormamine tulevikku minevikust õppimata;
- keskendu tulevikule, kuid mäleta ja austa minevikku.
Kolmas rühm näitab parimat suhtumist minevikku. Vead aitavad teil tulevikus teha õigeid otsuseid. Seetõttu ei saa te oma elust palju kustutada. Kuid on sündmusi, mis takistavad edasiliikumist tulevikku. Kui minevikku pidevalt mäletatakse, pole tulevaste muutuste jaoks ruumi.
2. Kuidas unustada ja ennast mitte kahjustada. Üks mõistlik käitumine on meenutada minevikku, kuid keskenduda tulevikule. See tähendab, et peate unustama eelmise halva kogemuse, kuid targalt. Üks peamisi reegleid on viia kõik head asjad tulevikku ja lasta lahti kõigest, mis mustadele värvidele järele jõuab.
3. Takistused minevikust. Sageli juhtub, et teete kõik endast oleneva tuleviku nimel, kuid minevikus ilmnev halb sündmus kerkib teie mõtetesse ikka ja jälle. Kuid kõik on arusaadav, põhjuseks võivad olla järgmised tegurid:
- südametunnistus piinab tehtud teo eest;
- minevikust klammerdudes.
4. Mineviku hüvasti jätmise rituaalid. Neid tuleb kasutada, kui te ei suuda oma mõtetes minevikust lahti saada. Milline rituaal see saab olema, saate ise otsustada. Näiteks kui läksite lahku mehest, vabanege tema asjadest. Võite kaebustest lahku minna, kui kirjutate need paberile ja põletate ära. Peaasi, et rituaalid oleksid tõhusad ja avaksid tee edasi.
5. Toimivad soovitused. Uuesti elama hakkamiseks peate mõnikord tegema kõik endast oleneva. Mida tuleb praktikas teha:
- Ära vaata tagasi. Pole vaja sirvida fraase nagu "Ja kui ma seda tegin, siis …". Minevikku ei saa parandada, sest seda ei saa tagasi tuua. Parem keskenduda tuleviku eesmärkidele.
- Elage sellise suhtumisega, et mitte oma tegevust kahetseda. Elus on tegelikult palju võimalusi midagi muuta. Kuid vähesed inimesed kasutavad neid, raisates aega mineviku üle virisemisele.
- Ole avatud muutustele. Selles maailmas ei saa kõik olla alati stabiilne, seega peate selle eluga sammu pidama. Ja muutused võivad elu paremaks muuta.
- Vabane kõigest, mis räägib mineviku hädadest.
- Uskuge, et iga uus päev on täis meeldivaid sündmusi.
