Inimene on väga emotsionaalne olend, teda valdavad pidevalt mingid tunded. Nende hulgas on meeldivaid: rõõm, rõõm, rahulolu, armastus. Kuid paljud tunded koormavad inimese südant tugevalt ja üks ebameeldivamaid tundeid on häbi. Häbist üle saamine on uskumatult keeruline, see närib inimest seestpoolt, jättes temast ilma energia ja kõik elurõõmud.
Juhised
Samm 1
Häbist ülesaamiseks on vaja ennekõike mõista, millest see sündis. Inimene võib häbeneda oma ebatõeseid tegusid ja see häbi on hea ja üldiselt kasulik tunne. See sarnaneb süütundega, see aitab mõista, mis on hea ja mis halb. See on südametunnistuse hääl, mis paneb meid tundma vajadust teha valu kaudu head.
2. samm
Kuid on veel üks häbi, mis on täiesti kasutu - häbi, mis ei lase inimesel aastaid elada. Räägime olukordadest, kus inimene tunneb end oma välimuse, sotsiaalse või materiaalse seisundi, hariduse või muude omaduste tõttu alaväärsena, puudustega. Naised häbenevad sageli oma välimuse puudusi: ülekaal, ebaühtlane hambumus, ebaregulaarsed näojooned. Mehi teeb rohkem murelikuks karjääri kasvu puudumine, rahanappus, kasutatud auto. Isegi kergemeelsed lapsed tunnevad häbi, et nad on oma eakaaslastest kuidagi erinevad.
3. samm
Kui häbi põhjustab ebatõenäoline tegu, peate ennekõike proovima selle taunitavad tagajärjed kõrvaldada, tegu parandada. On hädavajalik, et paluksite vabandust nende ees, kes on teie väärteo tõttu kannatanud, ja palute andestust.
4. samm
Siis on oluline teha viimane, kõige raskem samm - andestada endale. See pole tõesti lihtne, teistele on palju lihtsam andestada. Mõistke ühte asja: me kõik teeme vigu ja meil on õigus seda teha. Inimene õpib vigade kaudu, iga viga muudab ta natuke targemaks, lahkemaks ja paremaks. See, kes midagi ei tee, ei eksi. Sellest aru saades on häbist vabanemine lihtsam.
5. samm
Vastasel juhul peaksite töötama häbiga, mille tekitab teie enda alaväärsustunne. Sellisest häbist saavad üle ainult väga targad inimesed, kes mõistavad lihtsat tõde: iga inimest on vaja sellisena, nagu ta on. Kui igav oleks maailm, kus kõik inimesed on täiuslikud ja üksteisega sarnased. Selles, et kõik inimesed on erinevad, on eeliseid. Muidugi on häbi kuuluda mitte kõige kaunimate ja edukamate hulka, kuid see tähendab, et see on vajalik.
6. samm
Teine võimalus sellest häbist üle saada on püüda puudujääke parandada. Ülekaalulised naised käivad dieedil, sünnidefektidega inimesed usaldavad ilukirurge, vähese haridusega inimesed registreeruvad koolides ja kursustel, astuvad ülikoolidesse ja tehnikumistesse. Sellised muudatused nõuavad märkimisväärseid pingutusi ja tahtejõudu, kuid need tasuvad end kuhjaga ära. Inimene mitte ainult ei võida häbi üle, vaid on läbi imbunud ka enesehinnangust ja uhkusest saavutatud tulemuste üle.
