Igavus pole enam üllatav. Sõna "igav" on muutunud nii populaarseks, et seda on kuulda ja näha kõikjal. See on vestluste ajal kirjutatud staatustes, mida kasutatakse reklaamis. Keegi ei anna sellele piisavalt tähtsust, kuid asjata. Igavus on ju teine. Üks asi on magada igava paari peal ja hoopis teine asi on sellisest seisundist masendusse langeda.
Keegi ei defineeriks igavust diagnoosina. Näiteks ütleb laps, et tal on igav. Paljud ütlevad, et ta on lihtsalt pätt, kes ei taha kodutöid teha.
Inimesed, kellel on pidevalt igav, võivad mingite kohustustega täielikult üle käia. Asjade tegemise asemel istuvad nad aga sotsiaalvõrgustikes. Nad on rutiinist lihtsalt väsinud, nii et nad pääsevad vastutusest eemale. Selliseid inimesi nimetatakse laisaks.
Kui tuttavad asjad tüdivad, siis inimestel on igav ja igavus iseenesest tõukab hullumeelsetele tegudele. Need, kes pole hullumeelsusesse laskunud, süüdistavad kõiki ümbritsevaid nende ebarahuldava elu pärast.
Igavuse vastu tõhusaks võitlemiseks soovitavad psühholoogid vahetada töökohta ja elukohta. Keha tajub sellist raputust stressina ja see ei keela igavust täielikult.
Kõigil pole siiski võimet ja soovi suurte muutuste järele. Sellisel juhul võite alustada väikesest. Näiteks suhtlusvõrgustikes aja veetmise asemel vaadake oma lemmikfilmi ja baaris kogunemise asemel õppige kooke küpsetama ja kutsuge sõbrad koju teele.
Kui tunnete end üksikuna, tutvuge uute inimestega ja hankige lemmikloom.
Saa headele harjumustele. Näiteks tehke endale hommikul maitsev hommikusöök, naeratage peegli peegeldusele, lugege kasulikku kirjandust.
Kui teil on liiga palju vaba aega, hoidke seda hõivatud. Tõenäoliselt on teil hobi või äri, mida olete pikka aega edasi lükanud. Kui see pole nii, proovige midagi uut, võib-olla saab sellest teie uus hobi.
