Tundmatute inimestega suheldes punastate, muutute kahvatuks, muutute tuimaks, telefonikõne tegemine on teie jaoks tohutu probleem, rääkimata vihjeid meeldivatele inimestele oma tunnete kohta … Teile ei meeldi sellest rääkida. Sa põled piinlikkusest. Kas tundsite ennast ära? Siis tulevad need 15 näpunäidet kindlasti kasuks!
Juhised
Samm 1
Harjutage rääkimist väikese publiku ees.
Teil pole vaja rohkem kui kahte inimest ja, mis veelgi tähtsam, sõbralikke inimesi. Need võivad olla sõbrad, vanemad, sõbrannad. Peamine asi, millest alustada, on õppida, kuidas töötada väikese vaatajaskonna jaoks, ja siis on võimalik valida laiem ettevõte.
2. samm
Harjutage oma kõnet peegli ees.
Ainult valjusti. Vaadake ennast küljelt - kas selg on lohisev, kas käed värisevad. Peate oma pildi, žestide ja häälega harjuma ning seejärel minema publiku ette esinema.
3. samm
Tehke kindlaks, mis tekitab häbelikkuse.
Kas kardate, et midagi ei õnnestu? Või muretsed teiste arvamuse pärast? Leidke põhjus ja töö ees avaneb kohe teie ees. Peate lihtsalt enda vastu aus olema, pole midagi karta.
4. samm
Ravige telefonifoobiat reklaamikõnedega.
Siin pole peamine ülesanne mitte osta, vaid huvi tunda. Ärge unustage öelda "aitäh, ma mõtlen selle üle". Saate eelnevalt küsimusi kirjutada, neid harjutada.
5. samm
Istuge kaugemale bussi, et kellelegi makse edasi anda.
See aitab inimestega suhtlemisel harjuda. Ja ärge keelduge mingil viisil neid aitamast.
6. samm
Vestelge lastega.
Registreeruge nõustajate kooli või hankige juhendaja. Lastega on väga lõbus ja huvitav, pealegi nad kuulavad teie arvamust.
7. samm
Harjutage veebivestlusi.
Osalege aruteludes, väljendage avalikult oma seisukohta. See on hea algus.
8. samm
Premeeri ennast oma edu eest.
Kui raskes olukorras õnnestus piinlikkusega toime tulla, tähistage seda sündmust, ostke endale näiteks uus asi.
9. samm
Enne olulise kõne tegemist helistage kallimale ja "vestelge" temaga.
Piisab mõnest minutist ja pöörduge kohe asja poole.
10. samm
Hinga sügavalt sisse, et ennast rahustada.
Kaheksa kuni kümme hingetõmmet ja te tunnete end rahulikumalt.
11. samm
Saage tööle promootorina.
See on häbelike inimeste raputamine. Kuu aja pärast ei tunne te ennast isegi ära!
12. samm
Leidke endale sobiv töö.
Näidake oma annet, ärge matke seda mulda. Ja las kogu maailm hindab teie võimeid.
13. samm
Ära jälgi plaate.
Ei pea arvama, et kõik saab korraga. Seda ei juhtu mingil juhul. Tegutse järk-järgult, samm-sammult.
14. samm
Arutage oma häbelikkust lähedastega.
Küsige nende arvamust ja nõuandeid - las nad aitavad teil mõista, millega võidelda.
15. samm
Usu edusse.
Visualiseeri, loota parimat ja õnnestub.
