Paljud inimesed elavad stereotüüpide vangistuses. Mõni, uskudes, et teab tulemust ette, loobub paljudest suurepärastest võimalustest, teised sõltuvad valedest hinnangutest. Stereotüübid muudavad maailma nägemise ilma hirmu ja eelarvamusteta keeruliseks, nii et peaksite neist lahti saama.
Stereotüübid - kuidas need avalduvad?
Analüüsige, kas teie elu allub stereotüüpidele. Näiteks pärast võõra inimese vaatamist ja tema soo, vanuse, riietuse hindamist saate kindlalt öelda, milline inimene on teie ees, millised on tema iseloomu omadused, materiaalne rikkus, tervis jne? Kui jah, siis kasutate stereotüüpset mõtlemist. Eakas inimene, kellele omistate oma vanuse tõttu rämpsu tervist, võib tegelikult elada üle tosina aasta ja tagasihoidlikult riides mees osutub miljonäriks, kes ei püüa oma rikkust uhkustada. Ja selliseid ekslikke hinnanguid võib olla palju.
Veel üks markantne näide stereotüüpse mõtlemise avaldumisest on tuttav olukorra ennustamine varasemast elukogemusest. Näiteks pakutakse teile uut, rohkem tasustatud tööd. Teie, juhindudes oma stereotüüpidest, teete eelnevalt järelduse, et teil on seal raske - teil on suur vastutus, laisad alluvad jne. Olles oma tuleviku selle mudeli läbi sirvinud, keeldute tulusast pakkumisest. Samas ei eelda sa isegi, et tegelikkus oleks hoopis teine, palju roosilisem ja heledam.
Kuidas stereotüüpidega toime tulla?
Olles otsustanud stereotüüpidest lahti saada, hakake järk-järgult muutma oma vaadet ümbritsevale maailmale. Kas olete alati kindlalt veendunud, et olukorda saab lahendada ainult nii ja mitte teisiti? Las mõte, et sellel on teie ideedest erinev lahendus, palju ilusam ja originaalsem. Suurtes ettevõtetes hinnatakse väga võimet mõelda väljaspool raame, sellise mõtteviisiga töötajad astuvad juhtivatele juhtivatele kohtadele.
Õppige mitte otsustama. Iga kohtuotsus on silt, mis piirab tajuvabadust. Proovige seda harjutust: kõndige mööda tänavat, võtke aega ja lihtsalt vaadake maailma, mitte hinnake seda, mida näete. See tähendab, ärge kommenteerige vaimselt seda, mida näete, vaid vaadake. Mida see teile annab? Näete maailma sellisena, nagu see on. Ümbritsevad inimesed lakkavad olemast koolilapsed, üliõpilased, pensionärid, ilusad ja koledad, rikkad ja vaesed jne.
Tajumis stereotüüpidest eemaldumine annab teile mitmeid eeliseid. Hakkate märkama palju jama selles, mis teile varem tundus üsna normaalne ja loomulik. Naeratad ja naerad sagedamini. Reklaam ei mõjuta teid enam. Lõpuks tunnete end teiste inimestega võrreldes palju paremini. See on tunne, mitte välimuse järgi. Juba inimest vaadates saad kohe aru, mis ta on ja mida temalt oodata võib. Selline äratundmine toimub energeetilisel tasandil, teid on võimatu petta, eksitada.
Jälgige oma liikumisi - ja saate aru, kui palju stereotüüpseid on nende seas. Lihtne näide: mingisuguse õnnetuse tõttu lülitati toide välja. Teate, et teda pole, kuid tuppa astudes tõmbate tavaliselt käe lüliti poole. Selliseid toiminguid tehakse palju automaatselt. Paljastage need, viige kõik, mida teete, teadlikkuse valdkonda. See mitte ainult ei aita stereotüüpe murda, vaid annab ka suure hoo, rõõmsameelsuse, optimismi. Õpid elama praeguses hetkes, tajudes seda tervikuna, sinu tavapärased mõtlemisstereotüübid hääbuvad järk-järgult unustusse.
