Mõnikord tekivad olukorrad, mis põhjustavad üllatust ja isegi solvangut. Ja kõik sellepärast, et sensatsioon ei lahku - palju oleks teisiti, oli vaja ainult teistmoodi käituda. Seega annab elu inimestele tunde. Ja kui sellistest märkidest aru saada ilma raskusteta, muutub inimese olemasolu palju lihtsamaks.
Juhised
Samm 1
Võtke aega, et oma elu kaaluda. Ja ärge taastage lihtsalt sündmuste kronoloogiat, vaid hoolikalt, mõtiskledes, sirvige minevikku nagu raamat. Mõelge põhjustele, miks need või need olukorrad volditi täpselt nii ja mitte teisiti. Näiteks viskas kallim su maha. Algpõhjus näib olevat ilmne - tunded on lihtsalt kadunud. Kuid on võimalik, et probleemi olemus peitub mujal. Lõppude lõpuks viivad pisiasjad lahkuminekuni, mis järk-järgult koguneb ja puhkeb. Võiksite käituda liiga iseseisvalt ja iseseisvalt, mis tekitas teie hingesugulase ebavajalikkuse tunde. Või olid nad liiga armukadedad ja ta ei suutnud sellist kahtlust taluda. Võib-olla käisid regulaarselt skandaalid pisiasjade pärast, kuid keegi ei tahtnud kompromisse teha. Üldiselt on põhjuseid lõpmata palju. Kuid imelik on see, et pärast selle trauma kogemist võite uuesti kohtama asuda ja jõuda samale lõpule - lahku minemisele. Miks? Ja kuna nad ei õppinud teile varem õpetatud õppetundi ega teinud juhtunust õigeid järeldusi. Nähes minevikus tehtud vigu, saate neid tulevikus vältida.
2. samm
Päevikut pidama. Kui otsustasite tõsiselt õppida elumärke mõistma, siis on vaja arvestust. Ja parem on neid juhtida kahes veerus: esimeses märkige sündmused, teises - oma järeldused ja järeldused. Aja jooksul saate välja tõmmata mis tahes probleemi olemuse ja siis välditakse paljusid teravaid nurki.
3. samm
Kui ennast vaadates väljastpoolt ja sündmuste objektiivne hindamine on teie jaoks problemaatiline, siis pöörduge mõne lähedase inimese poole. See peaks olema inimene, kelle vastu on piiritu usaldus. Ema, sõber, õde, vend tunnevad sind hästi. See tähendab, et selline usaldusisik saab koos teiega teha "vigade kallal töötamist" tunnetele ja emotsioonidele allumata.
