Mõnikord on inimeste jaoks esinemishirm esikohal, isegi enne surmahirmu. Peate sellest võimalikult kiiresti lahti saama. Lõppude lõpuks annab avalik esinemine inimesele palju eeliseid. Nende abiga saate viia oma idee suure hulga inimesteni ja isegi rahvahulga enda taha juhtida. Ja see on kahtlemata väga meeldiv ja tulus.
See on vajalik
Paberile kirjutatud kõne
Juhised
Samm 1
Valmistage oma kõne ette hoolikalt ja vastutustundlikult. Pange see paberile üles, nii et te ei jätaks tähtsamat. Parem on teksti ette valmistada, et saaksite seda uuesti lugeda ja parandada. Kõne peaks olema lihtne, arusaadav ja huvitav. Proovige inimeste huvipakkumiseks kasutada toretsevaid epiteete ja tsitaate.
2. samm
Hakake nüüd oma hirmuga võitlema. Kõigepealt teadvusta endale, et isegi kui esinemine ebaõnnestub, ei juhtu sinuga midagi halba. Teid ei tapeta, vigastada, vallandada ega munadega visata. Seetõttu pole absoluutselt midagi karta.
3. samm
Pidage meeles, et inimesed kipuvad eksima. Ja isegi kui ütlete midagi valesti, on publik sellele lojaalne. Selle väikese piinlikkuse vältimiseks õppige kõne peast õppima.
4. samm
Mõelge, kui palju eeliseid see jõudlus teile pakub. Pange endale konkreetne eesmärk. Näiteks tegutsete valimiste võitmiseks. Või aitab teie kõne teie ideed ellu viia. Kui globaalseid eesmärke ei leita, arvestage, et see jutt aitab teil hirmust üle saada.
5. samm
Ärge arvake, et see on avalik esinemine. Las see olla lihtsalt üks ülesanne, mis tuleb täita. Võta rahulikult.
6. samm
Ärge unustage enne üritust ennast korrastada. See muudab teid enesekindlamaks ja publik lojaalsemaks. Kammi juukseid, parandage meiki, triikige riideid, eemaldage kingadelt tolm.
7. samm
Harjutage oma kõnet peegli ees või sugulaste ees. Parem on seda teha mitu korda. Peate mõistma, kui lihtne see on. Mitte ainult ei pea kõnet, vaid mõtle ka poos, žestid läbi, nii et teie kõne näib orgaaniline.
8. samm
Kuulates publiku ette, kujutage ette, et olete maganud ja teil on unistus, mida saab kontrollida. See lahendab suurema osa teie probleemidest. Lõppude lõpuks hakkate end lõdvestunumalt ja lihtsamalt tundma. Pole publikut, pole lava, on lihtsalt unistus, milles sina juhid. Mida iganes sa tahad. Saate suurepäraselt esineda, veenda inimesi, et teil on õigus. Selline lihtne autotreening aitab teil lõdvestuda, oma võimete suhtes enesekindlamaks saada.
