Isiklik päevik on omamoodi analüüs iseendast. Pärast oma minevikule tagasivaadet, mõnes olukorras käitumise uurimist saate analüüsida ja määrata, kuidas ennast tulevikus õigesti käituda. Kuid paljudel inimestel on küsimus isikliku päeviku pidamise kohta. Mõni on arvamusel, et peate iga päev märkmeid tegema, teised ei tea, millest iga päev kirjutada.
Milline isiklik päevik valida
Enne isikliku päeviku pidamise alustamist peate otsustama selle valiku üle. Päevikuid on kahte tüüpi:
- Käsitsi kirjutatud versioon.
- Blogi Internetis.
Isikliku päeviku käsitsi kirjutatud versioon on teada juba iidsetest aegadest. Naised on sajandeid oma isiklikke kogemusi märkmikesse salvestanud, mis olid võõraste pilkude eest varjatud.
21. sajand annab inimestele võimaluse ületada klassikalise päeviku piire ja pakub võimalust seda Internetis luua. Vajadusel saate Internetis oma päeviku võõraste inimeste eest sulgeda. Viimase abinõuna saab päevikut luua mõne varjunime all. Interneti-ajaveebi eeliseks on võimalus oma lemmikpilte, muusikat või videoid üles laadida. Sügavate tunnete või probleemide korral võib autor küsida nõu teistelt ajaveebi loojatelt.
Kuidas teha isiklikku päevikut
Veel üks käsitsi kirjutatud päeviku eelis on võime seda kujundada igale maitsele. Sellesse saab kirjutada värviliste pliiatsite, viltpliiatsitega. Märgistage huvitavad mõtted esiletõstja või raamiga. Igasugune autori fantaasia saab teoks. Vajadusel saate oma isiklikusse päevikusse kleepida huvitavaid ajaleheväljalõikeid, fotosid või pilte.
Enda jaoks tasub osta mingisugune luku või nupuga märkmik. Olgu see kallim kui tavalised märkmikud, kuid lõppude lõpuks jääb see omanikuks paljudeks aastateks.
Pärast märkmiku ostmist tasub osta kaanematerjal. Näiteks vilt. Saate seda osta paljudes kauplustes ja tohutu varjundivalik võimaldab teil valida endale sobivaima. Lõika vilt vilt välja, õmble taskud sülearvuti hoidmiseks. Kaanele saate liimida lilli, ingleid või rhinestones. Saate luua terve meistriteose.
Kaanele või esimesele lehele on soovitav teha spetsiaalne tasku. See sisaldab meeldejäävaid fotosid või märkmeid, mis kunagi on omaniku käes.
Kuidas pidada isiklikku päevikut
Isiklikku päevikusse saate teha absoluutselt kõik kanded. Ärge kartke, et keegi seda loeb. Lõppude lõpuks hoitakse seda kohas, kuhu teised ei pääse.
Peate pidevalt päevikut pidama. Isegi kui päeva jooksul midagi ei juhtunud, tasub teha vähemalt paar rida. Kui teil pole aimugi, mida sinna kirjutada, vaadake järgmisi näpunäiteid:
- Ärge kartke kõiki mõtteid kirja panna. Las nad tunduvad väljastpoolt kummalised ja arusaamatud. Kuid siis aitavad need märkmed ennast analüüsida.
- Pange kirja kõik oma tunded, emotsioonid ja kogemused. See kehtib eriti armastuse tunde kohta mehe vastu. Võib-olla saab temast teie mees ja mõnes konfliktses olukorras aitavad need ülestähendused meenutada kõiki tundeid, mida selle mehe suhtes suhte alguses kogeti.
- Kui mäletate, mida unes öösel unistasite, siis kirjutage üles oma unistus ja selle seisund pärast ärkamist. Need teie isikliku päeviku kirjed aitavad teil sisemisi probleeme lahendada. Tehke kindlaks, miks sellel või teisel unenäol oli unistus.
- Püüdke võimalikult palju positiivseid mõtteid kirja panna. Lõppude lõpuks, pärast nende uuesti lugemist muutub hing jälle heaks. Kuid ärge kartke oma kurbust välja lasta. Lõppude lõpuks on isiklik päevik teie sõber, kellele saate rääkida absoluutselt kõike. Sellised andmed võimaldavad teil mitte hoida endas kurbust, viha ja igatsust ega jääda mõne probleemi külge.
- Kuid ärge muutke oma isiklikku päevikut vaenlaste, nende tegude ja probleemidega. Tehes selliseid märkmeid pidevalt ja lugedes neid uuesti, siis olete lihtsalt jälle inimese peale vihane. Ja vaenlastele tuleb andeks anda.
