Et teie huvi elu vastu ei kustuks, peate õppima enda jaoks uusi asju avastama, hindama seda, mis teil on, ja kohtlema ennast ja inimesi õigesti. Siis on teie elujanu ammendamatu.
Juhised
Samm 1
Vestelge inimestega. Minge oma sõpradega välja, kutsuge sugulasi lõunale või leppige mitteametlikus keskkonnas kokku kohtumine teile meeldivate kolleegidega.
2. samm
Minge loodusesse nii tihti kui võimalik. Pidev elamine linnas, hallide hoonete ja lõputute autovoogude seas võib sind masendavaks muuta. Vaadake puid ja taimi, jälgige loomi, kuulake linnulaulu.
3. samm
Tundke huvi enda ümber toimuva vastu. Õppige leidma ebatavalisi üksikasju tänavatelt, inimestelt.
4. samm
Minge sportima või treenima. Pole tähtis, millist füüsilist tegevust valite. Peamine on siin nauding, mida hakkate saama pärast mõnda treeningut.
5. samm
Vaheta oma kodu. Muutke see hubasemaks ja mugavamaks. Uus interjöör mõjutab positiivselt teie meeleolu. Ärge võtke ühendust spetsialistidega, vaid töötage ise välja uus disain.
6. samm
Proovige kirjutada lühijutt. Kõne- ja kirjutamisstiili parandades saate omandada uue hobi või elukutse.
7. samm
Hankige lemmikloom. See aitab teil asju raputada. Lemmiku eest hoolitsedes ja hoolitsedes tunnete end vastutavana elusolendi eest.
8. samm
Leidke endale meelepäraseid tegevusi. Näiteks võite teha käsitööd: tikkida, kududa või õmmelda. Proovige mööbli restaureerimist. Teile võib meeldida toataimede aretamine.
9. samm
Treeni oma aju. Õppige malet mängima, ristsõnu ja mõistatusi lahendama. Mängige loogikamänge.
10. samm
Parandage oma toiduvalmistamist. Proovige uusi eksootilisi retsepte. Võtke töökoda või registreeruge kokakooli.
11. samm
Tee seda, mida oled ammu tahtnud, aga kardad. See võib olla langevarjuhüpe või ronimisseina külastamine. Ärge viivitage oma soovi täitmisega ja julgege.
12. samm
Arenda kultuuriliselt. Käige teatrites, kinos, muuseumides ja kunstigaleriides. On tore, kui teil on tuttavaid või sõpru, kelle saate kaasa võtta ja siis nähtu üle arutada.
13. samm
Lase kaasa heategevusele. Võib olla väga kasulik mõelda kellegi teise peale, selle asemel, et oma probleemidega tegeleda. Tee head mitte ainult materiaalses mõttes. Teie tähelepanu ja osalemine on oluline lastekodulastele või vanadekodudele.
