Juhised
Samm 1
Niikaua kui hingate, saate teha valikuid. Pole tähtis, milline on teie meeleolu praegu või mis juhtus viimasel sekundil. Nüüd sõltub kõik sinust endast. Teie olete see, kes otsustab, kas minna magama või minna jooksma. Söö brownie või brokkoli. Olenemata asjaoludest, küsige endalt alati, mida tuleb antud sekundis täpselt teha.
2. samm
Vähesed asjad saavad esimest korda korda. Ainus õige lahendus nõuab teilt palju proovimisi. Neid ei pruugi olla viis ega isegi kümme, aga kui eesmärk on teie jaoks tõesti oluline, siis liikuge edasi.
3. samm
Oled tugevam, kui oskad ette kujutada. Üllataval kombel suudab inimene teha palju rohkem, kui ta varem arvas. On tõestatud, et iga sportlane, jättes temalt ära teabe soorituse kohta ja segajad, suudab teha 2,5-3 korda rohkem kui tavalises treeningus.
4. samm
Sa pole ennast näidanud. Iga inimene on võimeline suureks saama. Kui te ei saa selle eesmärgiga hakkama, pole te piisavalt proovinud. Oma parimate jõupingutustega saate kindlasti saavutada seda, mida soovite. Peate lihtsalt astuma järgmise sammu. Kuid olles vaid korra taandunud, on tagasi pöördumine väga keeruline.
5. samm
Oled lähemal, kui paistab. Enamik maratonil osalejaid jookseb 30-33 kilomeetri pikkusel distantsil. See tähendab, et kui kolmveerand teest on juba läbitud. Muudes eluvaldkondades juhtub palju sama. Kõige sagedamini lõpetavad inimesed eesmärgi poole liikumise siis, kui enne seda on jäänud mitu sammu, ehkki mitte kõige lihtsamad.
