Elu on mitmetahuline, seetõttu esitab see palju erinevaid sündmusi ja mitte ainult häid. Keegi juhtub toimuvast eksiteele ja vastupidi, see muudab kellegi tugevamaks. Et miski teid heast tujust välja ei lööks, peate õppima kõiges head nägema ehk positiivselt mõtlema. Kuidas arendada endas positiivset mõtlemist ja unustada kõik vead ja ebaõnnestumised?
Juhised
Samm 1
Positiivse mõtlemise õppimiseks esitage endale iga kord raskes olukorras järgmised küsimused: mis on juhtunu eelised; millise õppetunni saab toimuvast; kuidas sündmust positiivses suunas pöörata ja samal ajal võita? Nendele küsimustele vastates ammendate olukorra loomulikul viisil ja sellest ei jää lihtsalt midagi järele - see kaob ja koos sellega kaob kogu negatiivne. Õige reaktsioon toimuvale muudab teie mõtete värvi - need muutuvad erksaks ja positiivseks.
2. samm
Positiivsest mõtlemisest saab teie pidev kaaslane elus alles siis, kui mõistate, et võimest näha kõiges head on palju kasu. Niipea kui see juhtub, õpid hindama igat hetke, rõõmustama meeletult vähimagi õnnestumise üle ja olema tänulik kõigile ja kõigele kõige eest, mis elus juhtub.
3. samm
Positiivne mõtlemine iseenesest ei ilmu - selle arendamiseks on vaja praktikat, sest see on omamoodi harjumus, mida tuleb arendada. Selles aitab teid järgmine: kui olete kalendrisse märkinud 10 päeva, seadke endale eesmärk - selle aja jooksul reageerida positiivselt kõikidele tekkinud olukordadele. Seega õpid nägema mitte probleemi ennast, vaid seda, kuidas see lahendada ja edukale elujoonele naasta.
4. samm
Positiivse mõtlemise arendamiseks ei ole üleliigne pidada rõõmupäevikut. Selles on vaja üles kirjutada kõik see, mis möödunud päeva jooksul juhtus, ja on soovitav, et loetelu koosneks vähemalt 8 üksusest. Esialgu tundub selle täitmine keeruline, kuid siis muutub see mitte ainult huvitavaks, vaid ka kasulikuks viieminutiliseks ülesandeks.
5. samm
Sageli valitseb negatiivne mõtlemine nende inimeste üle, kellel pole elus unistusi. Kõigil peab olema unistus, ka kõige julgem. Kui see puudub, tähendab see ainult ühte - inimene on lakanud edasi liikumast. Seda saab muuta ainult nii: olles seadnud endale eesmärgi, jagage see paljudeks väikesteks sammudeks ja rakendage neid järk-järgult. Kõnealuse ülesande poole püüdlemine annab teile eksistentsi mõtte tagasi ja õpetab nägema head ka kõige väiksemates detailides.
6. samm
Õpid suutma näha kõiges head, kui näed endas head. Selleks peate olema enda vastu aus ja tuvastama kõik puudused. Kui olete seda teinud, mõelge, kuidas saaksite neid parandada ja hiljem paremaks saada. Suhtumist muutes hakkate automaatselt elu ja ümbritsevatesse asjadesse suhtuma hoopis teistmoodi. Tänu positiivsele mõtlemisele muutub teie elu paremaks ega omanda halli ja igavat värvi, vaid sädeleb erksate värvidega.
