On väga oluline, et raskes olukorras oleks võimalik säilitada väärikustunne. Juhtub, et inimesed kogevad tugevaid tundeid, annavad emotsioonidele vabad käed. Tahan unustada reeglid ja dogmad. Tundub, et ümbritsevad inimesed proovivad teie kannatlikkust. Sellises olukorras on väga raske väärikust säilitada.
Juhised
Samm 1
Ole lahke. Heatahtlikkus on diplomaatide salarelv. Tavaline firmaväärtus ei takista heade tehingute tegemist. See muudab läbirääkimised edukamaks. Tunne ennast hästi selle inimese jaoks, kellega räägite. Teie suhtumine temasse saab vastase relvastuse. See aitab säilitada teie väärikust ilma suuremate raskusteta.
2. samm
Ära vasta kurjaga kurja eest ega ebaviisakusega ebaviisakuse eest. Negatiivsed emotsioonid probleemi ei lahenda, kuid kui teie lähedased kuritarvitavad teie suhtumist, proovige oma rahulikkust, vaoshoitust ja kannatlikkust, pange nad oma kohale. Kuid tehke seda rahulikult ja vaoshoitult, häält tõstmata. Tasakaalustatud ja enesekindel toon annab teie sõnadele usaldusväärsuse.
3. samm
Töötage iseendaga, õppige oma emotsioone kontrollima. Enesekontroll ja vaoshoitus aitavad säilitada väärikust igas olukorras. Rahusta oma kirgi ja vii nad mõistuse alla.
4. samm
Püüdke rahu ja rahulikkust. Hälbimatus ja sisemine rahu tagavad täieliku enesekontrolli. See võimaldab teil täielikult vabaneda välistest asjaoludest ja hoida olukorda veelgi kontrolli all.
5. samm
Ärge loobuge pere ja sõprade toetusest. Tähtis on tunda, mis sind seob.
Veeda aega inimestega, kes aitavad teil säilitada teie väärikust. Lähedaste mõju all muutub vaade asjadele. Meeleolu paraneb, kui teie vaimne maailmamudel muutub, muutub helgemaks.
6. samm
Rakendage loomingulist visualiseerimist ja kujutlege ennast väliselt vaadates ja jälgides. Mõelge, mida tunnete end oma eesmärgi saavutamisel.
See meetod aitab muuta suhtumist hetkeolukorda ning muuta ta enesekindlamaks ja optimistlikumaks. See aitab teil end mõnes valdkonnas pädevamana tunda.
