Armukadedus on üks kõige valusamaid ja vaieldavamaid tundeid, mida inimene kogeb. Kõigi selle nähtuse enesekindlate tõendite korral on psühholoogidel raske sellele selget määratlust anda ja nende patsiendid ei oska sageli näiliselt mõttetu, kuid sellise obsessiivse seisundiga hakkama saada.
Juhised
Samm 1
Ušakovi sõnaraamat tõlgendab armukadedust kui "kirglikku usaldamatust, valulikku kahtlust kellegi lojaalsuses, armastuses, täielikus andumuses". Nii et armukadedus käib peaaegu alati käsikäes armastusega. Mõnele romantiliselt kalduvale loomusele meeldib partneris seda seisundit isegi esile kutsuda, et veenduda tema tunnete sügavuses. Teistel inimestel pole isegi põhjust vaja - nad on iseenesest kadedad ja viha puhkemiseks piisab vähimastki põhjusest. Siit on nähtav teine armukadeduse kimp - agressiivsusega soov tõestada jõuga oma õigust omada armastatud eset.
2. samm
Süvenedes inimlike kirgede ajalukku, võib märgata seost inimeste tunnete ja loomapsühholoogia põhimõtete vahel. Loomariigis kadeduse mõiste praktiliselt puudub - emane läheb kõige võimsama, domineeriva isase juurde. Mõnes mõttes, kui sulgeme silmad terminoloogia jämeduse ees, kehtib see ka tänapäeva inimeste kohta: kurameerimise ajal püüavad mehed ja naised tõestada, et nad on piisavalt head, oma partneri väärilised. Kuid niipea, kui selles on põhjust kahelda, tekib armukadedus, valus kahtlus, kas ta leiab enda jaoks parema.
3. samm
Kui psühholoogid pole armukadeduse selge, akadeemilise määratlusega eriti head, siis võivad inimhingede spetsialistid pakkuda selle vaevuse jaoks "ravimeetodeid". Kõigepealt töötage oma enesehinnangu kallal. On lihtne uskuda endasse, et olete oma ilusa teise poole vääriline, sest kui olete kord juba tema poolehoiu võitnud. Naaske kurameerimise elemendid suhtesse, siis jääb kahtlustamiseks ja usaldamatuseks vähem aega ja vaimset jõudu.
4. samm
Teiseks (ja see tuleneb loogiliselt esimesest punktist) ehitage suhted usaldusele. Kui teie partner flirdib tahtlikult teiste vastassugupoole esindajatega, et teid armukadedaks muuta, olge ausad, kui ebameeldiv olete. Võib-olla ei tähendanud abikaasa üldse midagi halba, siis piisab, kui sätestada piirid, millesse saate rahulikult vaadata tema suhtlust teiste inimestega.
5. samm
Kolmandaks suunake agressioon ümber. Jah, teiste inimeste tähelepanu teie teisele poolele on tüütu. Kuid teisalt andis inimene, kellest teised ainult unistavad, oma südame. Nii et tehke nalja oma õnnetute konkurentide üle ja selle hõlbustamiseks peksake boksikotti, kujutledes kujuteldava vastase nägu.
