Häbelikkus ja kahtlus takistavad sageli elus olulisi otsuseid. Nende omaduste ületamiseks ja enesekindluse saavutamiseks peate töötama iseendaga. See aitab teil saada elumaitset, meelerahu ja rõõmu.
Kui häbelikkus ja kahtlused segavad tulemuse saavutamist, siis peate töötama iseendaga.
Mõelge olukordadele, kus olite otsustav.
Võib-olla kaitsesid nad poes oma õigusi või võtsid kutsika huligaanide käest ära või saatsid vabale töökohale jätkamise, millest ei osanud unistadagi. Mängige seda lugu oma peas. Aja jooksul mõistate, et pole ka praegu nii kaitsetu, kui endast arvate.
Ebaõnnestumisi juhtub kõigiga. Ära mõtle endast negatiivselt, isegi kui sa ebaõnnestud. Korda endale: „Mul on vedanud! Mul on alati vedanud! . Võite lugeda palvet. Negatiivsed mõtted kaovad iseenesest. Mõnikord on keeruline päev signaaliks, et enam ei saa pikaajaliste probleemide lahendamist edasi lükata. Hankige endale väike taskutalisman, mis paneb teid uskuma oma jõududesse.
Aja häbi tunne minema
Kui lõhkusite küttepuid või sattusite ebamugavasse olukorda. Tuleta endale meelde, et ainult need, kes midagi ei tee, ei eksi. Ja mõne aasta pärast ei mäletagi te praegusest ebaõnnestumisest. Mõelge, kuidas olukorda parandada, mitte sellele, kuidas ennast karmimalt karistada.
Leidke inimesi, kes teid toetavad
Mõelge sellele, kes teie keskkonnas innustab ambitsioone ja norib otsustamatust. Ja arutage selle inimesega oma plaane. Ja need, kes kutsuvad üles mitte pead välja pistma ja olema tagasihoidlikumad, ära kuula. Tõenäoliselt pole teie ümberkujundamine neile kasulik. Arglikke on lihtne ringi ajada, kuid enesekindel inimene pole eriti käskiv.
Tee plaanid julgemaks
Mõnikord on otsustamatuse taga huvi puudumine. Oletame näiteks, et palute tööl edutamist, kuid iga kord, kui jätate vestluse edasi. Ja kõik sellepärast, et tegelikult teile oma amet ei meeldi ja tegelikult pole teil vahet, millist ametikohta te raskes töös teenite. Uskuge mind, eesmärgi poole liikumine on palju lihtsam, kui see pole mitte ühiskonna pealesunnitud kohustuslik kohustus, vaid teie enda unistus.
Hoolitse oma füüsilise vormi eest
Kui pidevast ületöötamisest ja unepuudusest pea ei küpseta ja jalad ei hoia, on raske olla kindel, et saate mõne probleemiga hakkama. Hoolitse ja armasta iseennast - see on väga oluline.
Sageli piirdub selline asi nagu "enesearmastus" nõuannetega vannis käia või end uute asjadega hellitada. Tegelikult tähendab see seda, et armastada iseennast.
Sa ei võrdle ennast kellegagi
Isegi iseendaga. Ja isegi kui te lähete paksuks või teenite vähem kui varem, pole see põhjus ennast norida. Teate, kui teil on isiklikult vaja muuta, siis teete seda. Ja pole lihtsalt vaja teiste heakskiitu taga ajada.
Hoolitse enda eest
Haiguse korral minge voodisse ja kutsuge arst ning ärge pugege oma viimase jõuga tööle. Kodus, kui olete väsinud, lõõgastute mopi haaramise või kolmekäigulise eine valmistamise asemel.
Võta komplimente lihtsalt vastu
On okei, kui inimesed tunnevad teile kaasa. Ja head sõnad ei tee teid häbenema, nad ütlevad, et nad on teenimata või kahtlustavad iga lahket vestluspartnerit omakasus.
Tead, et mitte kõik ei armasta sind
Ja võtke seda rahulikult, sest saate aru, et kõigile meele järele olla on võimatu. Teil pole seda vaja.
