Šopaholism on väga moekas haigus. Selle peamine sümptom on soov pidevalt osta, raha vasakule ja paremale kulutada, tagajärgedele liiga mõtlemata. Paraku on mõned inimesed isegi uhked selle üle, et nad võivad end shopahoolikuteks nimetada, mõistmata, et see ainult kinnitab, et nad on haiged. Šopaholismi pole keeruline diagnoosida: selleks peate avastama vähemalt ühe neljast peamisest sümptomist.
Juhised
Samm 1
Pöörake tähelepanu sellele, kuidas ja mida täpselt ostate. Kui olete nõus kogu aeg ja kõike ostma, et lihtsalt kaupade ostmise protsessi nautida, olete poeskäija. Pealegi on sellise haiguse all kannatavad inimesed alati valmis ostma: haigus, halb ilm, väike eelarve ja isegi see, et nende palgani on veel kaks nädalat ja külmkapp on juba tühi, ei ole neile takistuseks.
2. samm
Pidage meeles, kui tihti mõtlete ostude peale ja teete neid impulsiivselt, omandades mõnikord asju, mida te absoluutselt ei vaja. Shopahoolikud saavad poodi niisama minna, ilma igasuguse erilise eesmärgita, võtta riiulilt esimese asjana ette ja minna kassasse. Tung poodi minna ja midagi osta võib äkki ilmneda. Muide, on väga oluline jälgida oma reaktsiooni stressile, põnevusele, hirmule. Shopaholikud ostavad sageli esimesi tooteid, millega nad kokku puutuvad, lihtsalt selleks, et mõneks ajaks probleemidest eemale saada. Nende omandamisprotsess sarnaneb vestlusega psühholoogiga.
3. samm
Võrrelge oma sissetulekuid ja kulusid ning määrake keskmine poes veedetud aeg. Poehuviliste jaoks võib normiks kujuneda liiga kallite asjade ostmine. Ta kulutab tohutuid summasid ja võtab aeg-ajalt raha laenuks või isegi võtab laenu. Samal ajal on tema jaoks oluline mitte eset hankida, vaid see osta. Need. šopahoolikas naine saab luksuslikku kasukat osta mitte sellepärast, et ta oleks sellest juba ammu unistanud, vaid lihtsalt ostuprotsessi enda lõpuleviimiseks. Kui asi saab šopahooliku omandiks, kaotab ta selle vastu kiiresti huvi.
4. samm
Hinnake oma ostukirega kaasnevaid tagajärgi. Nende hulgas võivad olla suured võlad või tõsised laenuvõlad, tülid lähedastega, probleemid tööl, mis mõnikord viivad vallandamiseni. Lisaks tunnevad šopahoolikud end oma tegudes sageli süüdi, heidavad endale ette ja võivad langeda isegi depressiooni, millest lõpuks tulevad välja oma lemmikmeetodi abil, s.t. sisseoste tegema. Nagu näete, pole poepoeg olla tegelikult väga hea, nii et kui märkate, et olete ostlemises sõltuvuses, otsige abi spetsialistilt.
